奶水很清不白是沒營養嗎
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奶水很清不白可能是沒營養,但也可能是正常的生理現象。單一奶水清的症狀不能判斷奶水質量,奶水一直很清要注意合理增加營養調理改善。具體分析如下:
奶水很清不白可能是由於哺乳期媽媽營養不良或營養不均衡,導致母乳中蛋白質和脂肪含量不足而引起的,會影響奶水質量,要吃優質蛋白、適量的高脂肪類食物。
另外也可能是正常生理現象,母乳分前乳和後乳,前乳是每次哺乳前兩三分鐘出來的奶,含水量大,奶水較清,隨着餵奶會逐漸變白,不會影響母乳的營養價值。
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