咳嗽飲食要注意什麼 咳嗽吃什麼食物
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飲食對咳嗽患者的病情至關重要。合理的飲食可以使咳嗽不藥而癒,但如果飲食失當,則可導致病情加重。
風寒咳嗽的臨牀症狀為咳嗽聲重,氣急,咽癢,咳痰稀薄色白等。飲食原則以辛温散寒、宣肺止咳為宜,忌食生冷苦寒、黏糯滋膩之品。
風熱咳嗽的臨牀症狀為咳嗽頻劇,氣粗,咽痛,咳痰黃稠等,飲食原則以疏風清熱、宣肺止咳為宜,忌食辛熱黏糯、煎炸炒爆及補益之品。
鯉魚:性平,味甘,功能補中益氣,利水消腫,下氣通乳,適宜風寒咳嗽、風熱咳嗽及痰濕咳嗽、痰熱咳嗽患者食用。
芥菜:性温,味辛辣,功能宣肺豁痰,温中利氣,適宜風寒咳嗽患者食用。
蘿蔔:性涼,味辛甘,功能寬中下氣,消積化痰,適宜慢性咳嗽患者食用。
香菜:性温,味辛,功能消食下氣,醒脾調中,壯陽助興,適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。
葱白:性温,味辛,功能解表散寒,宣肺止咳,適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。
生薑:性温,味辛,功能温中散寒,發汗解表,和胃止嘔,適宜風寒咳嗽及陽虛咳嗽患者食用。
紫蘇葉:性温,味辛,功能發表散寒,行氣寬中,解毒,適宜風寒咳嗽患者食用。
紫蘇葉為亦食亦藥之物,又可作魚菜的調味品,有除腥解毒的作用。
橘皮:性温,味辛苦,功能理氣健脾,燥濕化痰,適宜風寒咳嗽及痰濕咳嗽患者食用。
取鯉魚頭1個,加生薑絲、蒜片、老陳醋及清水各適量,煮湯服食,對風寒咳嗽患者頗為相宜。
取芥菜100克,生薑10克,鹽少許,加水煎湯食用,有宣肺止咳、疏風散寒之效。
取蘿蔔300克,葱白6根,生薑15克,加水煎湯服食,對風寒咳嗽頗具療效。
取香菜、葱白各15克,加水煎湯,代茶飲用,對風寒咳嗽頗具療效。
百合、柿子、李子、香蕉、石榴、烏梅、梨、橘子、西瓜、羅漢果、無花果、菱角、獼猴桃、荸薺、菱角、海帶、絲瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、空心菜、蓴菜、菠菜、大白菜、芹菜、竹筍、白、生藕、萵筍、螃蟹、蚌肉、兔肉等。
生薑、大蒜、菜、辣椒、洋葱、南瓜、香菜、芥菜、胡椒、 花椒、桂皮、茴香、米醋、白酒、狗肉、羊肉、牛肉、鵝肉、雞肉、草魚、帶魚、鯇魚、蝦、桃、櫻桃、荔枝、松子、栗子、龍眼、梅子、核桃仁、大棗、橘皮等。
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