舌苔厚白痰多怎麼回事 舌苔厚白痰多怎麼辦
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舌苔厚白是很多人生病或者身體出現異常可能會出現的舌象,而痰多也是很多疾病可能會出現的症狀,那麼舌苔厚白痰多怎麼回事?舌苔厚白痰多怎麼辦?
如果是外感寒邪入裏的過程中,病情會由輕變重,舌苔也會從薄變厚,而外感風寒之邪導致感冒時往往會有咳嗽痰多等症狀,所以舌苔厚白痰多可能是外感寒邪入裏的表現。
舌苔厚白痰多還可能是內生痰濕導致,內生痰濕時,舌象多表現舌苔厚白等,痰濕藴積體內是裏證,則舌苔厚,舌苔白意味着無熱邪在體內,所以舌苔厚白痰多還可能是內生痰濕導致。
如果舌苔厚白痰多是由於外感寒邪正處於入裏的狀態導致,那應當以辛温散寒為主要治則,然後再根據具體症狀進行相應的辯證後再選擇中藥等進行配伍治療。
如果是由於內生痰濕導致舌苔厚白痰多,那麼應以化痰祛濕為主進行治療,在專業中醫醫生辯證指導下進行相關的中藥等配伍選擇。
外感寒邪多是不注意保暖導致,由於風寒之邪易從皮膚腠理間,尤其是頭部侵入人體而致病,所以應當多注意保暖,以減少外感風寒之邪的可能。
無論是外感寒邪還是內生痰濕都與飲食有一定的關係,若是經常食用生冷食物則很容易導致寒邪凝滯體內,若是經常食用肥甘厚味之物,則容易導致痰濕凝滯,所以飲食應以清淡為主,合理膳食。
運動是增強體質的有效方法,既可以幫助人體提高抵抗外邪的能力,也可以幫助氣血運行,減少痰濕藴積體內的可能,所以預防舌苔厚白痰多最好的方法之一是多運動。
材料:薏苡仁30克,茯苓20克,大麥芽(炒) 15克,黑砂糖適量。
做法:上述藥物放人沙鍋(最好是玻璃調理器) 內,加水1升,充分燉熟後加黑糖調味,再煮一開即可。
功效:利濕化痰。
材料:蘿蔔90克,生米60克。
做法:將蘿蔔洗淨、切薄片和米一起煮成粥。
功效:祛痰除濕。
材料:白朮500 克,菖蒲500克,山藥2000克,石灰少許。
做法:將白朮、菖蒲用淘米水浸後,颳去其黑皮切片,加一小塊石灰同煮以去苦水。曬千後加山藥共為細末。食用時可將上述的細末和麪粉按1: 1的比例和麪,做餅蒸食。或加白糖製成薄餅食。食量可因人而異。
功效:健脾益氣,除濕助消化。
材料:橘紅10克,杏仁15克,絲瓜絡30克,冬瓜仁12克,粳米100克,生薑10克,鹽少許。
做法:杏仁、橘紅各研末備用。將絲瓜絡和冬瓜仁研碎,加水煎1小時取汁。煎好的藥汁加水,再加入杏仁、粳米煮成粥。最後將生薑末、橘紅末撒人粥中、再煮5分鐘,用鹽調味即可。
功效:祛濕化痰行鬱。
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