咳嗽吃什麼好的快
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很多人都會有咳嗽的毛病,如果咳嗽不及時進行治療的話可能會越來越嚴重,那麼針對咳嗽吃哪些食物可以幫助止咳呢?
材料:水發銀耳100克,冰糖適量,鴨蛋1個。
做法:將水發銀耳洗淨後切碎,入鍋中加適量清水,燉至汁稠。鴨蛋去殼去蛋黃,保留蛋清,入鍋攪拌均勻,加入適量的冰糖融化調味即可。
功效:補陰潤肺,止咳化痰,益氣和胃,清熱生津,適用於陰虛久咳的病人食用。
材料:百合12克,香蕉2根,冰糖適量。
做法:將百合碾碎成細末,香蕉去皮切段,和冰糖益氣入鍋,加入適量清水,先用大火燒開,再轉用小火煨至湯濃即可。
功效:可以清熱降火,潤肺利咽喉,適用於咽喉腫痛引起的咳嗽病症。
材料:雪梨1個,粳米50克。
做法:將雪梨連皮切碎,放入砂鍋中,加入適量清水,煎煮30分鐘,去渣後同淘洗乾淨的粳米一起煮成粥。
功效:可以潤肺、利咽、止咳,適用於外感風熱,急性咽炎所導致的咳嗽咳痰,食慾不振等症狀。
材料:麻油50克,核桃數個,蜂蜜適量。
做法:將麻油倒入炒鍋中,加熱至七八成熟時,投入核桃仁炸至皮黃酥脆時,撈出瀝油,然後放入蜂蜜中。將鍋內餘油倒出,倒入蜂蜜核桃仁加水適量,用旺火煮沸後改用小火熬15分鐘即可。
功效:可以潤肺止咳,利咽喉,補腎平喘。適用於久咳體虛,咽痛氣促,精神不振的人羣食用。
很多人都會有咳嗽的毛病,如果咳嗽不及時進行治療的話可能會越來越嚴重,那麼針對咳嗽吃哪些食物可以幫助止咳呢?
材料:山藥100克,杏仁200克,粟米100克,酥油少許。
做法:將山藥煮熟,粟米炒為面,杏仁炒熟後去皮尖後切末。每次取杏仁10克,山藥、粟米適量,用開水沖服,入酥油少許即可。
功效:可以補中益氣,温中潤肺止咳。
材料:蘿蔔160克,胡蘿蔔400克,橘子100-200克,蘋果400克,蜂蜜適量。
做法:將上述4味洗淨後切成細,入果汁機中榨汁,然後加入適量蜂蜜調勻即可。
功效:可以降氣化痰止咳,適用於咳嗽並伴有咽喉頭痛的人羣食用。
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