熱咳最有效的偏方 熱咳厲害吃什麼快止咳
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咳嗽是最為常見的病症表現,在中醫上咳嗽分為熱咳和寒咳,像自身表現有痰色黃稠、不易咳出、咽乾疼痛、口渴,常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃症狀的則為熱咳,如出現熱咳時推薦服用以下食療偏方緩解治療。
材料:橙子1個、食鹽適量。
1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟。
2、從橙子頂部的1/5處切開,形成蠱,在露出的果肉上撒少許食鹽,在用筷子戳幾個孔,便於食鹽滲入。
3、將切下的橙子蓋回後,豎着放進碗裏蒸,碗裏不放水,把碗放入有水的鍋裏煮沸後再蒸10—15分鐘即可。
4、蒸好的橙子趁熱吃,碗裏的清湯也可以全部吃掉。
5、早晚各吃一次,一次一個,連續食用3—4天。
橙子中含有那可汀、橙皮油等成分,這兩種成分有一定的止咳作用,而且橙子歸肺經,汁多可口,有滋潤肺部的作用,但是橙子性涼,不適用於寒咳,對熱咳的療效比較好。
材料:川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。
1、首先將川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加蜜糖和半杯開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。
2、也可把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次吃。
梨味甘酸、性涼,歸肺、胃經,有生津,潤燥,清熱,化痰的功效;川貝味苦甘、性微寒,有化痰止咳,清熱散結的功效,兩者搭配服用可清熱止咳,適用於肺熱咳嗽,陰虛燥咳之症的治療。
材料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨1個,冰糖適量。
1、將荸薺洗淨去皮搗爛,雪梨洗淨連皮切碎去核,百合洗淨。
2、三者混合加水煎煮,後加適量冰糖煮至熟爛湯稠,温熱時食用。
荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合可潤肺止咳,三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。適宜治療風熱咳嗽引起的咳嗽,痰黃稠,咽喉不適等症狀。
材料:雪梨100克,百合10克,冰糖10克。
1、將雪梨洗淨,去核,切成小塊。
2、百合洗淨,將雪梨塊和百合放入鍋中,加入適量的水。
3、先以大火煮開,再加入冰糖,以小火慢燉,至百合熟透即可食用。
雪梨味甘性寒,具有生津潤燥、清熱化痰之功效,百合同樣性寒,入心經,具有寧心安神、潤肺止咳的功效,以百合搭配雪梨煮湯飲用,止咳效果倍增,配上清痰去火的冰糖,三管齊下,增加藥效的同時,更加清甜爽口,非常適用於風熱咳嗽的輔助治療。
材料:白蘿蔔150克,冰糖50克。
1、將白蘿蔔洗淨,切成小塊,放入1升容量的燉盅內。
2、在燉盅內加入冰糖,倒入400毫升的水,蓋上蓋子,隔水燉1小時左右。
3、燉好後喝甜水,吃蘿蔔。
4、或將白蘿蔔洗淨,切成小塊,放入榨汁機中。將冰糖搗碎,溶於涼白開中,再將冰糖水倒入榨汁機中。啟動榨汁機,榨好後過濾飲用也可。
冰糖性平,味甘,歸肺、脾經,具有健脾和胃、潤肺止咳的功效;蘿蔔性涼,味甘、辛,歸肺、胃、大腸經,具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利小便、解毒、益脾和胃、消食下氣的功效,兩者搭配可生津、止咳化痰、適宜風熱咳嗽有痰的症狀。
材料:桑葉10g,菊花10g,白糖20g。
1、桑葉、菊花一同用清水沖洗後放入砂鍋中。
2、加入適量清水浸泡30分鐘左右,然後用火加熱煮沸約20分鐘。
3、過濾取汁,再加入適量白糖即可。
桑葉和菊花都是味苦、甘,性寒,歸肺、肝經,有疏散風熱,清肝明目功效,可用於風熱表證,温病初起,燥熱咳嗽,目赤腫痛,目暗昏花等中藥材,兩者搭配服用可有較好的疏風清熱宣肺止咳效果,適用於風熱咳嗽症狀。
位置:寶寶無名指面指根到指尖。
手法:以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
作用:瀉熱解表,止咳化痰。
位置:寶寶胸部正中線,兩乳頭連線中點。
手法:分揉法和推法。揉用中指端按揉,約揉50~100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
作用:理氣順氣,止咳化痰。
上述熱咳偏方對風熱咳嗽有效,但若用於風寒咳嗽症狀則無效,還可能加重病情,切勿亂用。
備註
(1)熱咳常見症狀有:咳嗽咳痰不爽、痰黃、稠黏、咳嗽氣粗、咳聲音啞,口乾口渴,咽喉部乾燥疼痛,身熱出汗,鼻流黃涕。
(2)寒咳常見症狀有:咳嗽聲重,咽癢,惡寒無汗,頭痛或發熱,甚則喘急等。
上述食療偏方有時對症服用了,也可能沒有什麼明顯效果,例如一些體質偏寒涼或病情較為嚴重的,服用食療方子很難見效,需要儘快就醫診治,配合藥物治療為好,以免拖延越久,病情越嚴重。
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