九個錯誤洗臉方法最傷膚 洗完直接擦乾
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昨日有香港媒體報道,因出演韓劇《來自星星的你》而再度走紅的全智賢將急流勇退,息影回家生子,理由是她目前手上沒有再籤戲約。此消息一出,令不少粉絲不捨、心碎。不過記者昨日從安徽衞視獲悉,該台的一檔語言類節目正在力邀一位韓國巨星級女演員加盟,目標之一正是全智賢。如果簽約成功,那千頌伊將跟隨都敏俊的步伐,成為中國內地綜藝節目的座上客。
據香港媒體報道,全智賢因出演韓劇《來自星星的你》人氣大火,還因在劇中造型百變而成為時尚指標,廣告代言接不完。最近卻有消息指出,她目前手上共有11項代言,但卻完全沒有新的戲約,加上閃婚兩年期間都沒有傳出懷孕的喜訊,被外界揣測可能會像韓星李英愛當年獲得青龍獎影后之後一樣,在登上演藝事業巔峯後急流勇退結婚生子,迴歸家庭生活。
報道稱,全智賢結婚後很保護老公崔俊赫,從不讓另一半在鏡頭前露面,直到日前被香港週刊拍到才正式曝光。據悉,她的老公現年32歲是富三代,身高183cm,長相酷似男星張赫,現任職於某銀行高層。
此外,全智賢之前也曾公開透露,不拍戲的時候,天天都會下廚等老公下班,為了提升廚藝還特地跑去上烹飪課,工作、家庭兼顧被視為“完美人妻”代表。
就在“全女神”的粉絲被這個“外界揣測”弄得傷心、不捨之時,昨日,記者卻從有關方面獲悉,繼“都教授”金秀賢確定出席江蘇衞視《最強大腦》節目後,安徽衞視語言類節目《超級演説家》第二季正在力邀一位韓國巨星級女演員加盟,目前已鎖定全智賢和宋慧喬。
號稱國內首檔原創語言類競技節目的《超級演説家》在安徽衞視開播以來,創下去年語言類節目收視新紀錄,節目四大導師李詠、陳魯豫、林志穎、樂嘉鬥嘴成為節目亮點。據悉,第一季的成功讓安徽衞視嚐到甜頭,目前正籌備將於3月底推出第二季。
據透露,進入緊張的前期錄製籌備的第二季《超級演説家》在舞美和嘉賓陣容上將再度升級,並將邀請一位韓國一線女星加盟擔任演説嘉賓,而這位嘉賓正是節目冠名商的新一年度代言人。據悉,該冠名商品牌代言人已鎖定全智賢和宋慧喬,究竟兩人誰將最後簽約加盟,節目組將於近期公佈。
別以為寶貝還沒形成,就可以隨便飲食!要當好爸媽,想從飲食下手學起吧!
研究表明,孩子出生後的體質和智力的好與壞,很大程度上取決於胎兒時期所得到的營養是否充足、均衡。因此,孕期營養極為重要,要保證孕期營養,須從準備懷孕的3個月前就應開始積極儲備。
營養儲備小Tips:
1要保證產生優良的精子和卵子,飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。
2注意主副食搭配合理,並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物,多吃五穀雜糧,越新鮮、越原汁原味的食物,人體吸收得營養越多。
3丈夫注意多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物,其中富含促進生育的鋅元素,並多吃豬肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。這些食物可補精壯陽,有助於形成優良精子。
4為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失,孕前注意攝取在身體儲存量較低的一些營養素,如富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物,為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎。
5為避免懷孕後容易發生便祕、脹氣甚至痔瘡,孕前可多吃一些富纖維素食物,如全麥麪包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。
6為防止妊娠紋出現,可從孕前3個月開始,在腹部塗抹高質量的維生素E,並在整個圍產期使用,這樣做對預防妊娠紋有明顯的效果。
7為了補充孕期飲食中營養缺乏,可在孕前3個月開始服用營養素膠囊,這對提供優良卵子、預防胎兒畸形及防止早產有一定作用。
我國傳統的飲食結構使人們從飲食中攝取不到充足的葉酸,加之葉酸在烹調時又很容易被破壞,因此我國育齡女性普遍缺乏葉酸,容易使胚胎的神經管發育出現畸形,導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等先天畸形兒出生。我國是神經管畸形兒發生率最高的國家。因此,從懷孕3個月前就要開始注意攝取葉酸.
攝取葉酸Tips:
1改變傳統飲食結構,飲食中注意安排富含葉酸的食物,如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜(菠菜、小白菜、莧菜、韭菜)、魚、蛋、谷、豆製品、堅果。
2改善容易破壞葉酸的烹調方法,如做菜時不要温度過高,時間不宜太長。
3最有效的方法是從懷孕前3個月開始,每天口服愛樂維等葉酸增補劑,一直服用到懷孕後3個月。特別提醒一點,不要錯服為治療貧血的葉酸片。每天補充0.8毫克葉酸,過多服用反會引起不良作用。
通常,女性在懷孕時對使用藥物很慎重,但對懷孕之前用藥就不那麼重視了。特別指出的是,人們對丈夫在妻子孕前用藥更是不特別在意。其實,很多藥物包括避孕藥,均會影響精子的生存,或使畸形精子數目大大增加;男性不育症、習慣性流產,其中部分原因就是精子受損所致;睾丸中含有藥物的精液,可通過性生活排入陰道,經陰道黏膜吸收後進入女性血液循環,影響受精卵,使低體重兒及畸形兒發生率增高。
避免藥物損害小Tips:
1孕前3個月夫妻雙方都要慎用藥物,包括不使用含雌激素的護膚品。
2避免使用嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等藥物,以免影響卵子的受精能力。
3如果長期採用藥物避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物,應在停用藥後6個月再懷孕。
清炒血豆腐
取豬血500克,鮮姜一小塊,植物油半兩,料酒、鹽、味精些許;把豬血切成大塊放入鍋裏用開水汆一下,撈出濾幹水後切小塊;把鮮姜洗淨後切絲入鍋,待油燒至七成熱時下入豬血及料酒、鹽,翻炒、起鍋、放味精。
營養小揭祕:豬血可補充父精母血,它們是胎兒孕育的基礎,孕前夫妻多吃豬血有利於形成優良的受精卵。
冰鎮甜山藥
取山藥500克,紅糖50克;先將山藥切成塊,把鍋里加水後將山藥塊倒入、煮熟,放入涼水中浸泡;把紅糖溶化加清水燒開、過濾、晾涼,放冰箱裏稍冷凍後取出;把山藥瀝乾水後放在盤中,放入冷卻的糖汁即成。
營養小揭祕:山藥可補腎強身,補氣益精,非常適合夫妻在孕前食用。
NO.1 增加洗臉次數,臉會越洗越乾淨
怎樣洗臉才是正確的呢?不少人都有這樣一個觀念:使用熱水洗臉,可以將油性肌膚表面的油脂溶解。然後為了讓肌膚保持清潔的狀態,會增加洗臉的次數,他們認為這樣的話臉就會越來越乾淨。其實這樣的想法是大大的錯誤的,洗臉次數的增加,會破壞肌膚表面正常的皮脂腺分泌,即使是油性肌膚,一天洗臉的次數也最好不要超過三次,否則只會讓肌膚越來越油膩。
NO.2 選擇有磨砂顆粒的潔面產品,感覺洗臉很徹底
現在的女孩兒喜歡選擇有磨砂顆粒的潔面產品,在強烈的摩擦過程中感受徹底清潔的快感,其實這樣的潔面產品會過度刺激表皮,讓皮膚表面的角化層細胞遭到破壞,而這些遭到破壞的稀薄會促使基底層的稀薄分裂增生,這樣不僅沒有令肌膚更白皙滑嫩,反而變得更加的厚了。
NO.3 不管化不化粧,都用卸粧油
其實,在每次潔面的時候都用卸粧油,並不是一個好習慣。最好的方法是在粧比較濃的時候使用卸粧油就好了,粧化得不濃的時候也可以不用,如果一定要每天都用,那麼最好還是要選擇適合自己膚質的卸粧油,然後再用潔面產品清潔一次。
為什麼不能每天都用卸粧油呢?因為卸粧油的主要成分是油和乳化劑,在使用了粉底之類的東東之後,用卸粧油卸粧會變得更容易、徹底一些。但是卸粧油雖然有深層清潔的作用,但是痘痘、發炎等問題還是會出現,這主要是和卸粧油中的油性成分有關。
NO.4 用洗臉海綿用力擦臉
洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫,讓泡沫充分接觸皮膚,浮出毛孔中的污垢。潔面海綿一週最多用兩次。否則,經過長年累月地“搓”下來,皮膚會變得更加粗糙。
NO.5 用熱水洗臉才能溶解油性肌膚表面的油脂
怎樣洗臉才是正確的呢?冷熱水交替洗臉是最好的,水温過高或者過低都會給肌膚造成困擾,因為過冷的水會讓毛孔收縮,污垢就不容易被清洗乾淨,而過熱的水有可能會引起血管過度的擴張,這時候肌膚就容易出現鬆弛、萎縮等現象。
怎樣進行冷熱交替洗臉呢?首先要用温水濕潤肌膚,然後清洗掉臉部的污垢,讓毛孔得以張開。緊接着用冷水來洗臉,讓冷水增強血液循環,提高肌膚的彈性。
洗完臉後用什麼擦乾
乾性皮膚可以用白醋洗臉嗎 皮膚幹用什麼洗臉好
艾葉水洗臉的正確方法 艾葉水洗臉後要用清水洗乾淨嗎
防曬霜直接塗在臉上好嗎 防曬霜能直接用洗面奶洗嗎
洗完臉可以用紙巾擦嗎 長期用紙擦臉會怎樣
最傷頭皮的洗頭方法你中了幾個?
洗臉誤區會損害肌膚
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用洗臉巾擦臉對皮膚有沒有傷害 洗臉巾能用來卸粧嗎
乾性皮膚用什麼洗臉最好
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洗臉後擦乾好還是自然風乾好 洗臉後怎麼擦乾比較好
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擦一次防曬霜能管多久 下午不洗臉能直接擦防曬嗎
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洗完澡要先擦乾身體這個部位,否則
怎麼洗臉最乾淨 想要無暇水潤肌膚?先把臉洗乾淨再説!
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