土豆敷眼睛好嗎
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提起土豆,大多數人想到的都是炒菜土豆絲,不錯,土豆作為一種天然食材,的確很美味,並且富含營養,但是拋開食物的身份不説,土豆還是一種美容食材,能夠做成土豆麪膜,那我們都知道,臉部最脆弱的就是眼睛的皮膚了,那麼土豆敷眼睛好嗎?
土豆敷眼睛是有好處的。
土豆素來就有“地下蘋果”之稱,我們都知道,蘋果的營養價值很高,而土豆的維生素含量是所有糧食作物中最全的,其中B族維生素的含量是蘋果的4倍,維生素C的含量是蘋果的10倍,除此之外還有許多其它維生素成分以及礦物質成分,因此土豆敷眼睛絕對是有益而無害的。
消除黑眼圈,是土豆片敷眼睛最出名的一個功效,這是因為土豆內含有維生素C和鞣酸,維生素C能夠幫助皮膚消除黑色素,鞣酸能夠加快血液流動速度,從而起到去除黑眼圈的目的。
針對水腫的眼腫,用土豆片來敷眼睛,效果會十分明顯,這是因為土豆內含有大量的澱粉,而澱粉能夠直接滲透進入肌膚深層,加速眼周肌膚的血液循環和新陳代謝,從而幫助肌膚更好的排出水分,消除水腫。
土豆內含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素,這些成分對於抗衰老有着很好的作用,能夠淡化眼角紋、眼袋、幹紋細紋等,使眼睛皮膚變得更加年輕。
土豆片敷眼睛,能夠加速眼睛的血液循環,令眼睛得到放鬆,同時土豆中含有的維生素A,對於眼睛保持乾淨健康還有着一定作用,因此常用土豆敷眼睛,還能起到明目的作用。
選擇一個新鮮土豆,將其洗淨去皮後,切成薄片,約2毫米左右最好,注意越薄的土豆片,皮膚越容易吸收它的營養,切好後,將土豆片均勻的蓋在眼睛及眼睛周圍的肌膚上即可,通常敷15分鐘左右就足夠了,敷完後要記得要用清水沖洗一下眼部,令皮膚保持乾淨。
晚上9點到11點。
晚上9點到11點,是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時期,因此這個期間用土豆敷眼睛,皮膚的吸收力會更好,另外,土豆屬於感光食物,白天敷的話,出門遇光後容易吸收陽光中的紫外線,致使皮膚變黑,因此建議是在晚上敷。
提起土豆,大多數人想到的都是炒菜土豆絲,不錯,土豆作為一種天然食材,的確很美味,並且富含營養,但是拋開食物的身份不説,土豆還是一種美容食材,能夠做成土豆麪膜,那我們都知道,臉部最脆弱的就是眼睛的皮膚了,那麼土豆敷眼睛好嗎?
1周敷2-3次。
1周敷2-3次指的是穩定的,皮膚沒有任何不良狀況下,1周敷2-3次,能夠使眼睛和眼周皮膚變得越來越好,但如果是眼睛出現了黑眼圈、水腫這種突發型症狀,是可以天天敷土豆的,基本上黑眼圈連着敷1-2周就會好,水腫連着敷2-3天就會好,具體情況還是因人而異。
1.在用土豆敷眼睛前,最好先做一下皮膚的敏感測試,避免敷完後出現過敏現象。
2.在用土豆敷眼睛前,要先將眼周肌膚清潔乾淨,可以適當的熱敷3-5分鐘,能夠幫助毛孔提前打開,加強皮膚的吸收。
3.土豆不單隻能用來敷眼睛,還可以用來敷臉,土豆用來敷臉時,有美白、祛斑、抗皺、曬後修復、保濕控油等多重作用,因此建議大家用土豆敷眼睛時,可以多準備些土豆,連着臉一起敷了。
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