陰道會放屁 這樣做可趕走惱人
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什麼是“陰吹”?陰道不時有氣流衝出,雖沒有難聞氣味,可偶爾伴隨形似放屁般的聲響,這叫“陰吹”!其實“陰吹”的例子並不少,早在漢朝張仲景《金匱要略婦人雜病脈證並治》記載指出,“女性陰中有排氣出如矢氣狀稱為陰吹”。那是什麼原因造成的?如何趕走它呢?
就中醫觀點來説,“陰吹”的發生,主要可劃分為下列3大類型:
類型1脾胃功能失調:
中醫的脾胃除了代表消化系統外,同時也是免疫系統的化身。一旦脾胃運化出現問題,無法將體內的水分有效運用時,就會容易產生痰濕體質,造成免疫力低下,進而使婦科反覆感染可能性大幅提升,出現陰道搔癢、分泌物色澤偏黃且黏稠,甚至“陰吹”等陰道感染症狀。
因此,在治療此類人的“陰吹”問題時,必須先從改善陰道感染問題為優先,而適度給予有健脾去濕、清熱解毒之效的藥物(症狀不嚴重的,無需吃藥,可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶),藉此提高婦女免疫力,就是治療陰道感染、改善陰吹症狀的不錯選擇。
類型2產後陰道鬆弛:
除了陰道感染外,下半身盆底肌肉無力、筋膜鬆弛等原因,也都可能增加“陰吹”的發生機會。中醫師解釋,女性陰道的是一個上寬下窄的結構,內接子宮外連陰道口。雖有開口連通體外,但正常狀況下,陰道內壁間應是密合沒有空隙的,再加上大小陰脣在陰道口外作為屏壁,平時氣體並無法進入陰道。
可在分娩、胎兒通過產道的過程中,女性陰道會明顯擴張而鬆弛,一旦出力過大,便會使盆底提託陰道壁的肌肉組織、筋膜因過度伸張而失去彈性,甚至斷裂,使原先被隔離的空氣進入陰道。
雖然上述情況在產褥期後會慢慢逐漸恢復,但確有部分因分娩過程中產程時間過長、胎兒較大,或骨盆偏窄導致胎兒娩出困難的產婦,因盆底組織損傷嚴重,使得陰道結構變得鬆弛、復原不全,使“陰吹”症狀找上門。
類型3/更年期婦女:
此外,當人體氣血不足時,也會造成“氣虛下陷”的狀況發生,導致子宮與陰道組織的鬆弛與脱垂。其中,又以更年期、體質虛弱、多產婦女最為常見。因此,在治療上,應適度輔以有助升提、補氣血的中藥來改善。
最重要的是,除了氣血不足之外,更年期婦女因為女性荷爾蒙缺乏的緣故,更會導致陰道內壁乾燥、萎縮的發生,加重陰吹症狀。針對此類患者,除了給予升提補氣血的藥物外,還要滋腎陰,疏肝氣,也就是給予有助於輔助女性荷爾蒙生成的藥物,來強化陰道內壁、滋潤陰道,藉以改善症狀。
防“陰吹”惡化 醫:多吃蔬果遠便祕
除了依照引起“陰吹”的原因加以分析外,中醫師強調,想要改善“陰吹”症狀,預防便祕更是重要!由於便祕會使得患者腹壓升高,如果患者陰道中本來就有少量氣體,這時就會被擠壓出來,併發出明顯聲響。
所以,有“陰吹”問題的婦女,在飲食上應多吃蔬果,增加膳食纖維的攝取,預防便祕,並降低“陰吹”症狀的發作頻率。若是便祕嚴重,則建議飲用火麻生態茶,有潤腸通便之效。
不讓“陰吹”上身 適度做提肛運動
此外,平時可多做有助盆底、肛門和陰道肌肉收縮的提肛運動。中醫師也提醒,產後調理也不可馬虎,除了多食用益氣健脾活血的中藥,讓產道盡快恢復外;女性朋友平時也要注意外陰的清潔,多穿寬鬆、棉質的內褲,避免不潔性生活,並注意多喝水,防範病菌感染,對於緩解症狀也有不錯的效果。
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