男人脱髮怎麼辦 男人脱髮是什麼原因引起的
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隨着生活和工作壓力的加大,越來越多的人都開始脱髮了,尤其是男性的脱髮的現象更為明顯,那麼男人脱髮怎麼辦?
脂溢性脱髮要做好護髮,細心呵護頭髮可預防或者減少脱髮現象。頭髮處於濕潤狀態,頭髮比較脆弱,不能用力梳,可以適當塗抹護髮產品。流行對頭髮染、燙、卷等都會損害頭髮,要慎重選擇,最好諮詢醫師。
大多數脂溢性脱髮都與精神因素有關者,首先患者需要解除思想負擔,堅定治療信心,保持積極健康的心態,學習和生活需要勞逸結合,這樣對頭髮的生長才有積極的療效。脂溢性脱髮與感染病菌和內分泌功能失調有很密切的關聯,應去除感染病毒和糾正內分泌功能失調。
運動有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脱髮。建議:儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官,頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位,是雄激素“喜歡”聚集的場所。所以雄性激素源性脱髮是最普遍的脱髮類型,95%的脱髮病例屬於這一類型。
導致此類型脱髮的原因還不明確,此類的脱髮成片狀脱落,形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面,神經性斑禿應該注重精神的調養。
患雄性激素源性脱髮的人血清和頭皮中二氫睾酮水平比正常人高,頭皮、額部,特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睾酮的長期作用下,毛囊表現為進行性萎縮、變小,毛髮逐漸變細、變軟,顏色變淡,毛髮減少。此類型脱髮的結果造成髮際線消褪和頭部輕度謝頂。
一些處方藥物可能導致某些人脱髮,對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脱落,停藥後或治療結束後,頭髮有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脱髮,及時諮詢大夫,對治療方案做適當改變。
其實脱髮的原因不僅僅是由於以上的原因所導致的,遺傳性也是其中一個非常重要的因素。
龍眼肉20g,人蔘6g,枸杞子15g,瘦豬肉150g。將豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤後切薄片。將全部用料共放燉盅內,加水適量。用文火隔水燉至肉熟,即可食用。功能大補元氣、養血生髮,適宜於氣血虧虛而引起脱髮者食用。
養血生髮,適宜於氣血虧虛而引起脱髮者食用
黑豆500g。將黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6g,每日2次,飯後食用,温開水送下。對脂溢性脱髮、產後脱髮、病期脱髮等均有療效。
黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3種原料一起煮粥。功能補肝腎、益氣血。適用於頭髮早白、脱髮等患者。
白芝麻100g,海帶末500g。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻。把海帶末摻入芝麻中,蒸熟即可。
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