预防乳腺癌的水果有哪些 这些千万别错过
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。哪么我们如何来预防乳腺癌的发生呢?下面介绍几种预防乳腺癌的常见水果。
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
研究人员发现,红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。哪么我们如何来预防乳腺癌的发生呢?下面介绍几种预防乳腺癌的常见水果。
葡萄中主要含葡萄糖,能被人体很快吸收,所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮,类黄酮是一种强抗氧化剂,有抗衰老作用。另外,葡萄还是不错的抗癌食品。
补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌怎么预防 这3种生活习惯有助远离乳腺癌威胁!
【吃什么水果预防乳腺癌】预防乳腺癌吃什么水果
预防乳腺癌 多吃蔬果可降低乳腺癌风险
如何预防乳腺癌的发生 吃什么预防乳腺癌
红枣泡水喝千万别犯这些错误
气血不足吃什么食物调理 千万别错过这些
有胃病的人不能吃什么水果 这些水果千万别碰
怀孕初期吃什么好 这些食物千万别错过
低血压吃什么水果好 4种水果千万别错过
哺乳期不能吃哪些东西 4种水果千万别碰
冬天吃什么水果不冷 4种水果千万别错过
乳腺增生不能吃什么 这些食物千万别碰
女性多吃哪些食物有助于预防乳腺癌 预防乳腺癌这些食物要少吃
如何预防乳腺癌的发生 做到这六点让你远离乳腺癌
秋天吃什么水果可以润肺 7种水果千万别错过
月经期间吃什么水果好 6种水果千万别错过
乳腺癌预防方法都有哪些呢
预防乳腺癌吃什么最好 预防乳腺癌的方法
剖腹产排气后可以吃什么水果 8种水果千万别错过
咳嗽能吃什么水果最好 5种水果千万别错过
土豆泥放冰箱能吃吗 土豆泥怎么保存最好
石榴功效与作用 石榴全身都是宝贝
口角炎留下的黑嘴角怎么办 简单实用见效快
西瓜跟螃蟹能一起吃吗 吃完螃蟹可以喝啤酒吗
减肥中午吃什么比较好 减肥中午吃什么
为什么紧张就想大便
内分泌失调会脱发吗 内分泌失调会不会脱发
产后吃什么好 易消化、营养丰富的流质食物?为产后第一
女人补血吃什么好 这些食物效果非常好
扁桃体肿大吃什么食物好 吃什么食物对 扁桃体肿大好
黄瓜鸡蛋减肥法瘦哪里 吃鸡蛋黄瓜一个星期可以瘦多少
常吃这8种蔬菜可以预防血管堵塞
花蛤放在保鲜冰箱可以放几天 花蛤冻死了还会吐沙子吗
怀孕多长时间会恶心 怀孕多久会恶心
毛豆是发物吗 那些人不能吃毛豆