车厘子应该怎样储存 冬季适合吃车厘子吗
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车厘子是日常生活中比较常见的水果,营养价值也是很高的。那么,车厘子应该怎样储存?冬季适合吃车厘子吗?一起来看看吧。
1.冷藏保存
车厘子适合的温度是2-5摄氏度,所以最好是放在零度以下的条件下进行保存,购买回来后可以放到密封的容器内,放入冰箱保存。这样也可以保持车厘子的口感。
2.纸盒保存
车厘子的保存时间是比较短的,最多的话就只能保存5-6天,所以在保存的时候要注意不要使用塑料袋进行保存,因为透气性是不好的,所以一般可以选择用纸盒装着进行保存。
冬季吃车厘子有一定的好处。
车厘子含有的花青素的成分是比较多的,其中胡萝卜素、有机酸、蛋白质、糖分的含量也是较多的,还含有钙、铁、磷、钾、镁等多种的微量元素,可以为机体补充所需要的营养物质的,在冬季适当的吃车厘子也是可以使机体摄入更多的营养物质。
但是冬季的天气也是比较寒冷的,所以要适当的进食车厘子,吃太多的话可能会刺激肠道,可以根据自身的情况适量吃。
车厘子是可以加热吃的。
尤其是在冬季或者天气寒冷的时候,车厘子适当的加热吃是可以的,加热了之后并不会产生有害物质,之后也不会对人体造成影响,所以也比较适合脾胃虚弱的人群进食。
但是车厘子的皮相对来说是比较薄的,不需要放在锅里煮或者是蒸,只需要用温水烫一下就可以。另外还可以将车厘子和温水打成果汁饮用,这样也是不会降低车厘子的营养价值的。
咳嗽可以适当的吃车厘子。
车厘子的维生素含量是比较高的,一般不会使咳嗽的症状加重,但是也没有治疗咳嗽的作用。咳嗽通常也是由于上呼吸道感染所致,所以对于体内过于燥热的人最好是不要在咳嗽期间进食车厘子,因为车厘子当中含有一定的氰化物,过量食用不利于身体健康,甚至会引起上火的现象发生。
所以说,咳嗽期间根据自身的情况而定适当的吃些车厘子,但是建议一次的量也不要过多。
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