橘子和鸡蛋一起吃会怎么样 橘子和鸡蛋一起吃会中毒吗
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橘子和鸡蛋都是生活中常见的食物,但很少看到有人将它们放在一起吃,请问橘子和鸡蛋一起吃会怎么样啊?橘子和鸡蛋一起吃会中毒吗?
可能会引起肠胃不适。
橘子里含有大量的果酸,鸡蛋里含有大量的蛋白质、卵磷脂等成分,这些物质相遇的时候,很容易导致蛋白质变性,凝结成不易消化吸收的沉淀物,而对于一些胃肠功能比较弱的人群而言,肠道内产生这些物质就很容易引起肚子痛、拉肚子等不适现象,如长期在胃内产生,甚至会引起胃内结石,因此橘子和鸡蛋不宜在一起吃。
不会中毒。
虽然说橘子和鸡蛋不宜在一起吃,但橘子和鸡蛋都是食物,其中主要含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等多种人体必需的营养物质,并不含毒性成分。
而且食物相克的书法,早就已经被证实为谣言,营养物质之间在体内,是不会产生毒性反应的,因此橘子和鸡蛋一起吃不会中毒,除非有出现变质情况,不然就不需过于担心。
因人而异。
橘子和鸡蛋一起吃并不会引起过敏,但橘子和鸡蛋,都有可能是过敏源,因此部分人群食用后,是有可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹、腹痛、腹泻、呼吸异常等过敏反应的。
但需注意的是,身体一旦出现过敏反应,就应及时停止食用,并使用抗过敏药物治疗,不然很容易延误病情,对健康造成重大危害,因此对橘子或鸡蛋过敏的人群,最好不要食用。
从营养的角度来说,橘子直接吃更好一些,因为橘子在经过榨汁后,膳食纤维几乎都会被过滤掉,而且其中的维生素C和抗氧化物质也会流失很多。
但从食用口感的角度来说,橘子榨汁喝更好一些,因为橘子在榨汁后,糖分会转变成游离糖,喝起来的味道更清甜,因此橘子直接吃和榨汁都各有好处,根据自身喜好选择食用方式即可。
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