番石榴上火还是降火 怎么挑选番石榴好吃
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
很多人都喜欢吃番石榴,那番石榴吃了之后到底是上火还是下火呢?在购买番石榴的时候又要怎么挑选呢?让我们一起来看一下吧。
过多食用会导致上火。
番石榴当中含有丰富的营养成分,食用之后能起到收敛止泻、消炎止血、止痒、健脾滋肾等作用,适量食用是不会导致上火的。但是番石榴属于温性水果,所以在吃的时候一定要注意量,不可过多的食用,不然就会有导致上火的风险。
在挑选番石榴时首先要看番石榴果皮的颜色,没熟的番石榴外皮是呈青色的,但如果是成熟了的番石榴,其表皮会由鲜亮的青色逐步转变为非常柔和的黄绿色,这种番石榴吃起来口感就会更加的细腻滑口、酸甜多汁。
如果是已经成熟的番石榴的话,不需要太靠近就能闻到一股香甜的果香味。但如果是没有熟的番石榴的话,闻起来是不会有什么特殊气味的,所以在购买番石榴时可以通过气味来判断番石榴的成熟度,从而就能判断其口感,香味越浓口感越好。
在购买番石榴的时候还可以用手捏一下番石榴的质地,如果番石榴捏起来略有弹性的话就说明番石榴已经成熟了,这时候番石榴的口感也是比较好的。如果番石榴捏起来硬邦邦就说明成熟度不够,这种番石榴就不要选择。
选两个大小相等的成熟番石榴,然后用手掂一下两个番石榴的重量,尽量选那种稍微重一点的番石榴,因为重一点说明含水量多,这样的番石榴吃起来口感就会更好。
在挑选番石榴的时候还要看一下番石榴的表皮,要尽量选择那种表皮光滑一点的番石榴,因为这说明新鲜度更好。如果番石榴表面有斑点或者是裂痕就说明放置的时间比较久了,这种番石榴则不建议选择。
便秘的人不能吃番石榴吗 经常吃番石榴有什么好处和坏处
番石榴的减肥效果好吗 番石榴减肥怎么吃
番石榴能和番茄榨汁吗 番石榴番茄汁的做法
番石榴整个都可以吃吗 番石榴一天吃多少合适
吃番石榴有什么好处和坏处 番石榴吃多了会怎样
番石榴是热性还是凉性 番石榴能天天吃吗
怀孕期间能吃番石榴吗 孕妇吃番石榴有什么好处
番石榴上火吗
番石榴可以和柿子一起吃吗 吃了番石榴不能吃什么
番石榴降血糖效果好吗 番石榴怎么吃降血糖效果最好
番石榴是什么季节的水果 什么时候吃番石榴最好
番石榴与芭乐有区别吗 番石榴经常吃对人体有啥好处
番石榴是怎么吃的 番石榴怎样吃好吃
番石榴上火吗
番石榴不熟怎么办 番石榴没熟能吃吗
番石榴什么人不能吃 吃番石榴后可以喝牛奶吗
番石榴籽一起吃吗 番石榴籽有什么功效与作用
番石榴不能和什么一起吃 吃土豆后可以吃番石榴吗
番石榴坏了还能吃吗 番石榴怎么判断坏了
【番石榴怎么挑选】如何挑选番石榴