红枣木耳猪蹄汤怎么做好吃 红枣木耳猪蹄汤有什么营养
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
木耳搭配上红枣,猪蹄一起煲汤食用,不仅味道鲜美,而且有很高的营养价值,有助于滋补,那么红枣木耳猪蹄汤怎么做好吃呢?
1.黑木耳洗净泡发;红枣去核,洗净;猪蹄去净毛,斩块,洗净后汆烫。
2.锅置火上,将猪蹄干爆5分钟。
3.将适量清水入瓦锅中煮沸,加入以上材料,大火煲开,改小火煲至猪蹄熟烂,加盐调味即可。
木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。
木耳猪蹄加上红枣一起炖汤食用具有美容抗衰老,助于发育,防治骨质疏松的功效。
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调的过程中可以转化成明胶、它还可以结合大量的水,从而有效改善人体生理功能和达到皮肤组织细胞的储水功能,有利于防止皮肤过早的褶皱,达到延缓皮肤衰老的效果。
猪蹄对于人们长时间的四肢疲乏有一定的缓解作用,利于治疗腿部抽筋、麻木,消化道出血的症状,对失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助的疗效,它还有利于青少年生长与发育,还减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到有效的改善和绫解,对消化道出血、失水很好的效果。
猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
银耳红枣汤吃了血糖会升高吗 银耳红枣汤吃了胀气怎么回事
银耳红枣汤的5大禁忌什么时候喝 经期能喝银耳红枣汤吗
银耳红枣汤孕妇能吃吗 银耳红枣汤孕妇什么时候喝最好
银耳红枣汤苦怎么回事 银耳红枣汤吃了会不会发胖
银耳红枣汤可以和鸡蛋牛奶一起吃吗 早上空腹喝银耳红枣汤好吗
红枣银耳汤有什么功效 红枣滋补银耳美颜
银耳红枣汤什么时候喝最佳 银耳红枣汤多久喝一次最好
红烧猪蹄为什么有点苦 红烧猪蹄怎么做不苦
红枣银耳汤孕妇能喝吗 红枣银耳汤对孕妇有什么好处
红糖银耳红枣汤的功效 红糖银耳红枣汤会上火吗
银耳红枣汤不能和什么一起吃 银耳红枣汤隔夜能吃吗
黑木耳红枣汤
【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法
桃胶银耳红枣汤的禁忌 桃胶银耳红枣汤什么时候喝最好
银耳红枣汤的5大禁忌 银耳红枣汤可以丰胸吗
红枣银耳汤适合人群 喝银耳红枣汤会上火吗
银耳红枣汤保温了一个晚上可以吃吗 银耳红枣汤放多久不能喝
银耳红枣汤过夜有毒吗 银耳红枣汤可以放几天
吃银耳红枣汤的5大禁忌 银耳红枣汤隔夜再加热能吃吗
通草猪蹄汤的做法 通草猪蹄汤喝多久有效果