冬季吃应季橘子有什么好处 吃橘子有哪些禁忌
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
1、橘皮健脾开胃
首先我们来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”,中医有讲,“陈皮”是存放三年以上的橘子皮,其味辛、苦,性温,归脾、胃,能健脾开胃,在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现,具有消食的作用。我们吃完橘子以后,可以把橘子皮晾干存放起来,冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时,就能用它来化解。
2、橘络有益血管
其次我们来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“芦丁”的物质,这种物质能保护人体血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止血管破裂,如脑溢血等疾病的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝,所以,咱们不要把橘络当垃圾扔掉哦。
3、橘肉美容
最后我们说“橘子肉”。这是我们最常吃的部分,也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴;同时,每个橘子中含大约80mg维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,具有抗氧化、抗过敏的作用。对女性来说,还能让皮肤白晰富有弹性。
1、服药忌食橘子
橘子含有果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,应忌食。
2、阴虚体质者少吃
橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
3、饭前或空腹不吃
橘子果肉中含有一定量的有机酸,易对胃黏膜刺激。
4、不与萝卜同食
萝卜进入人体后,会很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。
5、不与牛奶同食
会引起腹胀、腹泻等症状。
6、鲜橘皮不泡茶饮
用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。
吃橘子有什么坏处 橘子吃多了有什么副作用
怎么挑选橘子 吃橘子的禁忌
橘子吃多了上火吗 吃橘子有什么好处
冬天吃橘子有禁忌 千万小心这四点
橘子吃了有什么好处 橘子和什么一起吃最好
吃梨有什么好处 冬季吃梨的禁忌
橘子孕妇可以吃吗 孕妇吃橘子有什么好处
冬天吃橘子会上火吗 吃橘子有什么好处
橘子皮泡脚有什么用 橘子皮水泡脚有哪些好处
山竹和柑橘能一起吃吗 吃橘子有什么禁忌
橘子怎么挑选甜的 吃橘子有什么好处
橘子可以怎么吃 橘子的吃法有哪些
橘子什么季节吃最好吃 吃橘子减肥还是增肥
橘子太酸怎么吃才好 吃橘子有什么好处
烤橘子橘子皮能吃吗 烤橘子吃了有什么好处
【哺乳期吃橘子有什么好处】橘子的好处有哪些 产后吃橘子的好处
如何挑选橘子 吃橘子的禁忌
新鲜的橘子皮能吃吗 吃橘子皮有什么好处
吃橘子还有这些好处
橘子和橙子能一起吃吗 橘子有什么食用禁忌
冬季吃葡萄的好处和禁忌有哪些
小橘子干怎么做好吃 吃橘子干有什么好处
夏季吃桃子五大禁忌 夏季吃桃子有哪些
烤橘子的功效与作用禁忌 烤橘子吃橘子皮吗
橘子苹果能一起吃吗 吃橘子有什么好处
吃橘子有什么好处 吃橘子的好处居然这么多
吃橘子上火吗 吃橘子有何好处
吃橘子的好处以及饮食禁忌
吃烤橘子会对人有危害吗 吃烤橘子有什么好处
橘子和虾可以一起吃吗 冬天吃橘子有什么好处