睡觉张开嘴巴有什么危害 睡觉张开嘴巴什么原因
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很多人在睡觉的时候喜欢张开嘴巴睡觉,但其实这样是不对的,很容易对人体的健康造成伤害,那么睡觉张开嘴巴有什么危害?睡觉张开嘴巴什么原因?
1、长期张开嘴巴睡觉会导致舌后坠,影响到下颌骨的发育,导致下颌骨往后退缩。
2、张嘴呼吸以后空气不经过鼻腔直接到口腔,从而会导致一些空气中有害的颗粒直接进入肺部,长期下来会对人体的肺部造成伤害。
3、张口呼吸会导致相对的氧含量不足,第二天就会出现特别疲倦,直接影响到生活、工作和学习。
睡觉张嘴分为生理性以及病理性两种;
其中生理的原因是有人习惯张嘴呼吸,或者曾经有过鼻炎、扁桃体肿大或者腺样体肥大等这些疾病,在疾病治愈后,其张嘴呼吸习惯并未改变,从而导致的嘴巴张开。
另外一种原因是患有鼻炎,患者的鼻子呼吸不畅,只能通过张口呼吸来替代正常呼吸,时间一长形成的嘴巴张开。
综上所述可以知道导致人体嘴巴张开的原因主要有两种,要是是因为自身习惯原因导致的嘴巴张开,那么可以随时提醒自己不要张开嘴巴,网上有买一些防止睡觉嘴巴张开的小神器,可以买来试一试。
但要是由于病理原因导致的,那么建议去医院查看自身的鼻腔黏膜肿胀、炎症状态,有无鼻腔息肉等各种异常新生物的情况,有无鼻中隔明显偏曲的情况,以及腺样体肥大、扁桃体肥大的情况,然后针对具体的病因,进行有针对性的治疗处理。
睡觉张嘴打鼾在临床上非常常见,导致打鼾的原因很多,关键在于查清楚导致打鼾的病因,针对病因对症治疗。
如果患者单纯的打鼾而没有其他症状的话,只需要通过改善生活方式,积极锻炼身体,控制体重,避免劳累熬夜,改善睡眠姿势,打鼾通常可以自行缓解,不需要特殊治疗。
但要是打鼾比较严重,主要考虑是由于上呼吸道狭窄引起的,这时可以去耳鼻喉科检查明确病情,若存在明显的呼吸道狭窄的话,可以考虑手术治疗。
其次就是要是患者打鼾时伴有呼吸暂停或者憋醒的情况,属于睡眠呼吸暂停综合症的表现,可以行睡眠呼吸监测明确病情,如果缺氧严重的话,可以考虑睡眠时佩戴呼吸机辅助通气。
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