抑郁症并非“治不好” !教你正确认识抑郁症
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忧郁症,也被称为心灵的感冒,是现代人常见的疾病。但往往因为自己忽略或一般人错与精神病相提并论而讳疾忌医,不敢承认,错失及早治疗的良机。根据联合国世界卫生组织等的研究,平均每一百人中就有三人罹患忧郁症,而因为忧郁症导致身体与心理的重大影响,甚至病人最后走向自我毁灭的例子比比皆是。因此世界卫生组织甚至曾将忧郁症、癌症、爱滋病并列为二十一世纪威胁人类健康的三大杀手。
现今社会上有许多人因为忧郁症而苦恼,甚至因而造成人命伤亡。情绪的低落加上得不到适当的帮助,有些人不免走向结束自己生命的路,由于逃避现实困境乃是人类天性之一,再加社会观念的偏差,媒体的推波助澜,有少部份人认为死才是真正的解脱,近来不少的明星自杀事件,使「自杀」的名词渐渐合理化、神圣化,更让不少青少年误认自杀是一种心灵宣泄的途径。随着近年来的升学压力,不少学子蒙受极大的压力,当然不只是升学而已,亲人过世、失恋甚至是职场上的不顺利、与家人的不和都有可能造成忧郁症,另外情绪起伏极大,也是致病的根源。平日工作狂热,深获人缘的人,同样有得病的可能。因为长期送往迎来,过于配合周遭气氛,在不知不觉中就逐渐迷失了自我。
英国历史上著名的首相邱吉尔曾说:忧郁症就像只黑狗。他藉由工作才避免忧郁症,综艺大哥张菲藉由骑重型机车来抗拒忧郁症,在现在压力极大的社会下,许多人笼罩在忧郁症的阴影之下,谈忧郁症而色变。希望藉由以下的探讨,帮助大家了解忧郁症的本质,与其防治之道,让我们的身心灵能更加健康。
导致忧郁症的因素是多重且复杂的,目前医学界还无法确定单一的病因,例如亲人往生。失业或面临重大挫折,可能导致沮丧,自责等状况,长久下来即有可能演变成忧郁症。
东方受中国文化影响较深的地区,患忧郁症主因为:亲生骨肉死亡(白发人送黑发人)而西方则是配偶死亡为罹患忧郁症的主因。
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