宫寒怎么办 女性食物最暖宫
本文已影响889人
本文已影响889人
宫寒,怎么做,这是很多朋友都比较关心的话题了,女性对自己的身体一定得多注意保养了。而宫寒这是每个女生身上都会出现的疾病了。有人曾总结,在十个女生中肯定有那么九位姑娘是宫寒体质。可见宫寒给女生带来多大伤害了。
那既然这是个病,就得治。吃药吧,是药三分毒,还不一定能好。不如食补咯,即健康还能调养身体。
1、花胶炖老鸽
花胶是具有很强食疗功效的食物,还含有丰富的胶质和蛋白质,补而不燥特别适合冬天。有人会说,为什么不选鸡?要知道鸽子呢,补血调气的疗效和富含的营养都比鸡要好的多。在民间有这么一种说法,叫“一鸽胜九鸡”。所以要想发挥最大的药效,当然要选最好的。
材料:杀好的老鸽子一只,泡发的花胶2个,红枣少许,虫草花10克,姜片少许。
做法:将老鸽子去皮取内脏后洗干净,切成块;红枣去掉核与虫草花一起洗干净;将处理好的鸽子肉、红枣、花胶、虫草花和姜片,一起放到炖锅里炖就可以了。
2、红糖生姜枣糕
红糖生姜枣糕起到最大作用的就是生姜,因为它包含了我们所要求的驱寒祛湿、暖宫的全部功效。除此之外,它还可以有效的解决姨妈痛,美颜又排毒。
材料:小生姜、红枣和红糖。
做法:将生姜去皮洗干净,然后放到榨汁机里面榨成碎末;红枣去核切成碎;将生姜碎、红枣碎和红糖按照4:2:1的比例放入锅中,加入少量水,开小火慢炖,炖至粘稠的时候关火;晾凉后装瓶。每次吃的时候舀一勺出来,配水即可。
3、宫廷暖宫羹
看着这名字就特高级吧,因为它的成分本身就比较高级。像鹿茸啊、冬虫夏草啊,可都是名贵药材。而且它们能滋阴补肾,所以暖宫的效果特别好。
材料:鹿茸粉一勺、鸡蛋准备1个,还要准备1根冬虫夏草。
做法:将鸡蛋打到碗中,打均匀后加入鹿茸粉,接着打,然后在加入冬虫夏草;接着上锅蒸熟就可以吃了。
结语:女人不论什么时候,都得对自己的身体要好好保养了。一定要学会照顾自己,该调理就调理,该坚持吃就坚持吃。只有把宫寒的毛病调理好了,才能赶走那些烦人的妇科疾病。如果你也想早日摆脱这些寒症,做个健康女人,就赶紧动手调理吧。相信坚持一段时间后,你就会变成一个暖暖的小仙女。
女性宫寒怎么调理好的快 有效调节女性宫寒的几种方法
调理宫寒的办法 日常暖宫方
女性宫寒的五大症状 建议尝试去宫寒的食疗偏方
宫寒中医怎么治疗 女性宫寒是什么引起的
宫寒要多吃什么食物好 八种食物调理宫寒
女性宫寒有哪些症状 女性宫寒会不孕吗
女性宫寒危害 什么是宫寒
女性宫寒怎么保养 防治宫寒要少吃生冷食物
女人宫寒怎么办调理 如何预防宫寒
宫寒吃什么食物好 5种食物缓解宫寒
子宫被寒气包围损耗大 女人得赶紧暖宫
女人宫寒有什么症状 宫寒要怎么办
宫寒女性吃什么食物 女性宫寒吃什么食物好
宫寒的女性冬季吃什么好 宫寒饮食要注意什么
宫寒是怎么引起是 备战二胎小心宫寒危机,子宫刮冷风多吃「黑食物」
女性宫寒有什么表现 如何预防宫寒
女性宫寒怎么办?暖宫食谱推荐
女性宫寒怎么调理 如何预防宫寒
女性宫寒有什么影响 宫寒怎么调理
女性怎么做才能暖宫 这么做让你的子宫温暖