金银花虽好 但金银花泡水的禁忌你知道几个
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大家对金银花应该很不陌生,因为我们很多的朋友都喜欢用它来泡水喝,作为养生,也是一种不错的选择,但是因为金银花太常见了,所以有一些禁忌大家知道多少呢,我们很多人只知道金英华泡茶可以祛火,但它还有很多的功效你们又了解吗,下面随小编一起好好了解一下金银花吧。
金银花的功效
抗病原微生物
对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
抗炎解毒
对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。
疏热散邪
对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
凉血止痢
对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
清热解毒、疏散风热
金银花具有消暑除烦、疏利咽喉、清热解毒的作用,用来泡茶很好。它可以治疗暑热症,对牙周炎、急慢性扁桃体炎、泻痢、流感等都有一定作用。在夏季时,如果感冒或者中暑,可以泡金银花茶来喝。
金银花泡水喝的禁忌
第一:切忌服用过量
金银花性寒,服用过量很容易引起肠胃出现不适应的症状。有的人为了提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,其实这对于身体没有好处只有坏处。
第二:月经期间禁止服用
月经是所有的女性为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间好别服用,避免对身体造成不利的影响。
第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。
第四:服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得好的保健,那么服用金银花的时间好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五:金银花泡水隔夜别服用
中医建议我们,金银花泡水喝其实和日常泡茶是同一个道理,冲泡两三次就可以将其扔掉了,并且隔夜之后好不要饮用金银花水,避免由于变质之后影响身体健康。
第六:金银花不宜冷饮
需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
第七:金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第八:乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
第九:其他
金银花在平时比较适合一些出现内热情况的患者服用,如果是脾胃虚寒的患者以及容易出现拉肚子、肚子痛或者是其他腹部问题患者好少喝,否则不利于身体健康。
金银花茶怎么泡
可以将细嫩的金银花放入茶杯之中,也可以选择玻璃杯,金银花的量好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡,然后盖上盖子,这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子,这样不仅金银花的味道非常的芬芳,同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
结语:金银花那么好,但它的禁忌也是有很多的,有的人觉得金银花泡茶可以清热解毒、疏散风热所以可喝大量的金银花茶,但是你们错了,金银花茶是不能喝多的,因为它性寒,食用过量会引起肠胃不适,所以月经期间也不能喝哦,小编建议大家好好看看金银花茶的禁忌,不能因为知道它可以养生而疏忽它的禁忌哦。
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