针对前列腺炎有哪些自我疗法?
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受访专家:中国中医科学院广安门医院泌尿科泌尿科副主任医师庞然
其实,对于慢性前列腺炎的患者来讲,吃药只是治疗中的一个方面,另外一个很大的方面就是自身生活的调节。因为这个病和生活方式有着很大的关系。那么在生活方式上有哪些注意呢?
饮食要节制
首先就是饮食要有节制。什么叫做饮食有节制呢?比如说,少喝酒,少吃辛辣刺激的食物。除此之外,要适当地增加运动。因为适当的增加运动,可以改善我们盆底的血液循环,对改善症状有帮助。另外,避免久坐,因为久坐会导致一个局部的充血,会加重一些前列腺炎的症状。
多吃苹果
除了少吃辣的食物、少喝酒以外,我们还可以多吃一些苹果。因为苹果里面富含锌,可以改善我们前列腺局部的锌含量,有助于改善我们前列腺功能,改善相应症状。
扩展阅读:按摩疗法,所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。
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