葛根粉的功效 葛根粉的功效有哪些
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葛根粉有解肌退热、生津止渴、止泻,降血压、美容祛斑、抗衰老、抗氧化、防治感冒等功效。葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能,它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能,清除体内毒素,清洁血液,具有一定的祛斑功效。
葛根粉的功效与作用
1、葛根粉有清热、生津、止渴、降血压等功效。
2、葛根粉粥可用于缓解高血压、头痛、项背痛和冠心病、心绞痛、老年性糖尿病、慢性脾虚泻痢、口干烦渴等症。
3、能解肌发表、升举清气,长于透发阳明肌腾之邪,鼓舞胃中清阳之气上行。4.功能解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻。
5、常用于外感伤寒所致的头项强痛,以及麻疹初起、疹出不畅、热病口渴、阴虚消渴,或湿热泻痢、脾虚腹泻等。
6、葛根粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。
葛根粉怎么吃
葛根粉可以直接加热之后对水服用,这样可以起到清热的作用,葛根粉也可以在里面加入一些小米,这样比较营养,而且还可以清热解毒。
哪些人不能吃葛根粉
1、体寒湿重者
葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。
2、低血压患者
由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。
3、低血糖患者
葛根粉它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。
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