阳虚用什么泡水喝最好 阳虚可以喝枸杞泡水吗
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阳虚的人会伴有怕冷的症状,除此之外还会有一些其他脏器的不适表现,如肾阳虚则多以腰膝酸疼、精神不振、畏寒肢冷、阳痿早泄等为主,在体质调理方面除了服用药物等方法,还可以用一些中药泡水喝来调理身体,具体可以服用以下中药材泡水改善体质。
根据自己的阳虚病症情况服用一些温阳补肾等药材泡饮为好,如:
1、如果只是单纯的阳虚之症,只需选用巴戟天、淫羊藿、补骨脂、肉桂、肉苁蓉等其中一种药材泡水喝,这些都具有温补肾阳的功效,如巴戟天辛、甘,微温,归肾经,有补肾助阳,祛风除湿的功效,可用于阳萎尿频,宫冷不孕,风湿痹痛之症,但用法用量需遵医嘱,不可私自乱服。
2、如果阳虚患者还伴有气虚或是脾胃不好等症状的话,除了补阳,还需针对性的调理气虚或脾胃,如选用补气的人参、黄芪等泡水喝;或是山药、茯苓等健脾胃。
不建议喝。
因为枸杞以滋肾阴为主,适宜肾阴虚患者服用,而阳虚患者服用的话,恰好功效相反,若是误喝过量容易导致病情加重,因此阳虚的患者不适合喝枸杞泡水。
但枸杞味道甘甜,可以作为饮品调味点缀少量放入,如阳虚患者在用一些温阳的药物,像淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等这样的补阳的药物泡水时,加入几粒枸杞是可以的,并不会有太多的影响。
不建议喝。
西洋参是临床上特别常用的一味中草药,性味寒凉,具有补气养阴,滋阴清热的作用,根据西洋参的药性来看,西洋参主要还是补阴的作用大一些,如患者阴液不足出现的口干、舌燥、咽喉干燥以及咳嗽、少痰、咳血,都是其治疗方向,特别是针对于肺阴虚,祛虚火、生津液疗效很显著,但如果是阳虚的患者服用后,可能会加重病情,引起腹痛腹泻等症状,因此阳虚患者不建议服用西洋参泡水喝,以免对健康不利。
如果阳虚伴有气虚的症状,则可以适当服用。
黄芪是一味补气药材,具有补气升阳、益卫固表、利尿消肿、托疮生肌的功效,临床应用于治疗脾气虚弱、中气下陷、气虚水肿、咳喘气短、表虚自汗、气血亏虚、疮疡难溃或久溃不敛,气虚血滞所致筋脉失养、肌肤麻木或半身不遂等,对于阳虚的人,单纯用黄芪效果不好,但如果阳虚伴有气虚之症的话,则可以用黄芪补气,改善身体症状,但要注意凡表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢、疮疡属阳证、实证者均不宜用黄芪泡水喝。
可以用艾叶泡脚。
阳虚的人怕冷,尤其是四肢会表现出寒凉之症,需要温阳药调理,而艾叶有温经活血的作用,加上热水泡脚,更能让足部气血顺畅,散寒升阳,因此阳虚的人非常适合用艾叶泡脚,建议艾叶泡脚的同时还可以酌情加入一些温阳药,如:干姜、肉桂可助其疗效,使阳虚的症状得到减轻和改善。
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