肉苁蓉可以直接吃吗 肉苁蓉怎么吃效果最佳
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肉苁蓉是很常见的一种补肾阳的中药材,其主要用于肾阳虚损而致的阳萎、遗精等,食用部位为草本植物肉苁蓉的干燥带鳞片的肉质茎,不知道是否可以直接吃呢?
可以生吃,但不建议这样吃,药效吸收不好。
生吃肉苁蓉虽然没有明显的毒副作用,但是肉苁蓉中的有效成分容易堆积在肠道,不易被消化,对于消化功能较差的人来说,可能会引起腹泻、腹胀、反酸等不适,因此肉苁蓉一般不生吃,通常与其他药物一起配伍,作为处方煎水服用,在日常生活中可以用肉苁蓉来煮粥、熬汤、泡酒等,能更好的发挥药效。
肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃效果最好。
肉苁蓉是植物的干燥茎部,直接生吃的话,味道有些怪,并不是很好吃,而且生吃药物吸收不是很好,有些浪费药材,建议取十克至十五克煎服即可,最大用量可至六十克,如果煎服不方便,可以研成细末,每次取适量冲服。
另外很多人还会用肉苁蓉泡酒饮用,但是由于酒精对肝脏的损害作用,所以不建议泡酒喝,不仅不会增强肉苁蓉的药效,还会损伤肝功能等。
可以。
肉苁蓉是很好的补肾阳的中药,被称为沙漠人参,其在补肾阳的同时还可以补益精血,可用于治疗由于肾阳虚、精血亏虚所致的不孕不育、阳痿早泄、腰膝酸软无力等症状,还具有润肠通便的作用,可用于治疗精血不足之肠燥便秘,将其泡水后,其中的药用成分还有部分留在药材当中,可以直接吃掉,这样药效更好,避免浪费。
如果感觉到有辛辣的味道,那么大体可以判断为正品,如果感觉到有甜丝丝的味道,那么就可以断定这是假冒伪劣的肉苁蓉产品。
现在市面上的肉苁蓉主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然,没有起水泡,也没有蒸煮过的痕迹,切开后,里面呈黄白色或白色,无腐烂变质,则该肉苁蓉的品质比较好,反之则比较劣质。
软肉松蓉又叫油苁蓉,这种产量不大,品质好,软苁蓉细长,鳞片较多,外观有光泽,看上去饱满,油性充足,断面环绕有菊花纹,摸着比较柔软。
硬肉苁蓉比较常见,这种硬肉苁蓉,粗短,鳞片少,外观色泽比较暗淡,有干枯杆断面为点状,摸着发硬,像木棒一样。
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