菊花茶利尿吗 菊花茶可以用冷水泡吗
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菊花是生活中常见的一种中药材,很多人日常都喜欢用一些中药材来泡水喝,我平时也很喜欢用菊花来泡水喝,最近好像排尿比较少,请问菊花茶利尿吗?下面一起来看看吧!
菊花茶有一定的利尿功效。
菊花茶的主要材料是菊花,菊花味道清淡,中医认为:菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,日常生活中适当的饮用一些菊花茶有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效,同时,在中医里面,菊花茶可以适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症的调理和改善,若有对症的话可以服饮进行养生保健。
不可以。
菊花茶不能用冷水泡,菊花茶是一种药材,在充分加热和泡开后其中的有效成分才会析出,用菊花茶泡水喝有清热的功效,若是用冷水来泡菊花茶的话,菊花茶不容易泡开,菊花茶中的有效成分也不能充分利用起来,而且用冷水泡的菊花茶容易苦,日常在用菊花茶泡水的时候最好是选择温水进行冲泡,这样口感和功效都比较好。
从健康的角度来说不建议喝冰镇的菊花茶。
菊花茶是一种常见的花茶类茶饮,同时菊花茶具有药食同源的特性,中医认为:菊花茶性质偏寒凉,饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用,日常喝菊花茶的时候最好是喝温的,不要喝冰镇过的菊花茶,冰镇菊花茶饮用后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,并且具有一定的滑利性,容易腹泻,不利于健康。
可以偶尔喝,不要天天喝。
菊花茶性质偏寒凉,通常情况下,最好是不要天天喝菊花茶,若是天天喝菊花茶的话,会出现体内寒气加重的情况,本身体质偏寒的话还会越喝越寒,不利于自身身体的养护,若是身体出现了内热上火症状的话,可以适当的喝一阵子的菊花茶,待症状有明显的缓解后再停饮,若身体没有上火症状的话,可以考虑一周喝1-2次菊花茶来进行身体的养护。
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