甘草泡水喝的害处 甘草泡水可以天天喝吗
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甘草泡水适量进行饮用,对人体的健康具有一定好处,但要是过量饮用,那么对人体是具有危害的,那么甘草泡水喝的害处是什么?可以天天喝吗?
人体在高压力或者高刺激的环境下垂体便会分泌大量的皮质醇,而皮质醇具有升高血压的作用,放松之后皮质醇也会慢慢的降低,血压也会随着降低;甘草中没有使皮质醇降低的成分,长时间的饮用甘草泡水会导致体内的皮质醇降低受到抑制,血压居高不下,导致人体血压升高。
甘草泡水不适合大剂量的饮用以及长时间的饮用,因为甘草中含有类似雌激素的成分,饮用过多或长时间的食用都会导致体内的雌激素的含量偏高,不利于男性性欲正常,可能会导致男性性欲降低。
女性育之后,体内的雌激素的含量相对较高,加上婴幼儿吸允的刺激会出现泌乳现象,而甘草中含有类似雌激素的作用,在长时间的饮用甘草茶之后会导致体内的激素水平被打破,在非泌乳期出现泌乳现象。
甘草中的维生素、膳食纤维素等成分物质较高,人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的物质,饮用过量那么可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的肠胃造成伤害。
甘草中含有大量的钾、钠等微量元素物质,将其泡水过量饮用,可能会使得人体尿量及钠的排出减少、钾元素增多,从而导致人体体内出现积水,当身体积存过量的钠,就容易导致水肿,这对人体的健康是比较不好的,因此要适量饮用甘草泡水。
甘草泡水适量饮用可以为人体补充能量,具有一定补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的作用,对人体的健康具有一定好处。
但甘草毕竟是一种中药材,是具有一定药性的,天天泡水喝,难免具有一定毒副作用,对人体健康造成威胁,因此为了自身的健康,一般是不建议天天喝甘草泡水的。
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