茉莉花泡水喝的禁忌 茉莉泡水可以天天喝吗
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茉莉花不仅是一种美丽、芳香的观赏花,也可以用来泡水喝,那么茉莉花泡水喝的禁忌有哪些呢?
茉莉花性凉,用来泡水喝会增加体内的寒凉之气,有清热解表、利湿的作用,而且茉莉花辛香耗气,因此体质虚寒的人群不宜服用,以免加重症状。
女性在经期要少吃寒凉性的食物,以免造成月经量减少或者出现痛经的情况,而茉莉花也是凉性的,因此经期女性要少喝茉莉花泡水。
茉莉泡水不建议天天喝。
虽然茉莉花泡水喝有很多好处,但是由于其性凉,而且其中含有多种酚、碱类物质,天天饮用,可能会引起身体不适。因此在无医嘱的情况下,不建议天天喝茉莉泡水。
茉莉花茶气味芳香,有健脾开胃的功效,而且茉莉花中还含有儿茶素、咖啡碱等物质,可以促进消化,有利于人体内脂肪的分解与代谢,常喝茉莉花茶有利于减肥降脂。
茉莉花中含有大量的挥发油,还含有香叶醇、丁香酯等有效成分,有抗菌消炎、止痛的作用,可用于治疗牙龈肿痛、疮毒等症状,还能消除疲劳、缓解口臭。
茉莉花不仅香气浓郁,还含有多种维生素、矿物质,有排毒养颜、抗衰防老的功效,常喝茉莉花茶可以促进新陈代谢,有利于排出身体里的毒素。
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