火疗背部可以天天做吗 火疗做完多久可以洗澡
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火疗是我国古老的一种传统养生方式,但是很多人对于火疗并不是很了解,那么火疗可以天天做吗?火疗做完多久可以洗澡?
火疗是可以天天做的。
但是指的是在疗程内需要天天做,一般而已可以10天作为一个疗程。不过小编还是建议大家听从理疗师的安排。
一般6—12个小时之后可以洗澡。
冬天火疗后一般12个小时之后能洗澡,夏天一般6个小时之后能洗澡,因为冬天天气比夏天冷,即使开了空调,但是自然温度还是较低。火疗后洗澡水温不能太低,得洗热水澡,洗完澡注意擦干体表的水分,保持皮肤表面干燥,并且注意保暖。
1、不能空腹做,最好饭后一小时做火疗。
2、皮肤过敏者使用75度酒精,一般都要使用95度酒精。
3、做完至少喝2杯温水,要多喝,至少保暖45分钟。
4、12小时内不能洗澡,使用温水洗脸洗手。
5、怕风、空调、电扇、凉水,因汗毛孔已经打开,需要慢慢合好。
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