妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响 糖妈妈千万别这么做
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目前,中国有大约1.99亿女性糖尿病患者,也就是说,每十名女性中,就有一名是糖尿病患者。其中每5个患有糖尿病的妇女中就有2个是育龄妇女,那么妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响?下面一起来看看吧。
1.高血糖可使胚胎发育异常,甚至死亡,流产率高。
2.妊娠期高血压疾病增加。
3.感染发生率较高。如外阴、阴道炎症,肾盂肾炎,无症状菌尿症及产褥感染及乳腺炎。
4.羊水过多发生率高。
5.因巨大儿发生率增高,使难产、产道损伤。手术产机率增高而产程延长易发生产后出血。
6.再次妊娠,糖尿病复发率高,远期自身发展为Ⅱ型糖尿病的机会很大。
1.巨大儿发生率高—胎儿过大
2.胎儿发育受限—胎儿过小
3.易发生流产、早产
4.畸形率高
1.呼吸功能差
2.低血糖
在不少孕妈咪看来,控制糖的摄入就可以高枕无忧了。其实预防、治疗妊娠糖尿病,我们除了管住糖的“进口”,还可以管住糖的“出口”。
建议:
通过适度的运动,可促进葡萄糖利用,从而有利于血糖控制。餐后散步就是一种很好的运动方式,每次30分钟,以不感到疲劳为宜。散步时要尽量避开有坡度或台阶的地方以免摔倒。
很多孕妈咪觉得水果里的维生素、纤维素等可以让宝宝长得快又好,一天要吃掉很多水果。其实水果里含有大量极易被吸收的果糖,过量吸收果糖正是引发妊娠期糖尿病的最大诱因。
建议:
所以孕妈咪吃水果也要“保质保量”———每天正常饭后吃一两个水果,少吃高甜度水果,选择猕猴桃、柚子等维生素含量高、含糖量低的水果为宜。
很多人说,糖尿病属于“富贵病”,都是吃出来的,控制饮食少吃点就行了。但是,控制饮食不等于忍饥挨饿,一般来说,每顿主食介于1-2两之间。
建议:
1.少食多餐,把正餐的主食匀出一小部分,如半两主食或者一个鸡蛋,作为加餐用。
2.多食用低热量、富含膳食纤维的食品,从而实现平衡营养。
产后,绝大多数妊娠期糖尿病的孕妈咪糖代谢异常能够恢复,但有17%-63%产妇在产后5-16年发展为2型糖尿病。产后5年内是发展为糖尿病的高峰期,并且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代谢异常者。
建议:
产后进行血糖检查非常重要,保证每2年复查一次。有高危因素的妈妈每年需要检查一次,保证让糖尿病从此远离自己的生活。
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