甘草味瓜子孕妇能吃吗
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我国对食物的讲究可以说是世界上最具代表性的了,就单单一个瓜子就能搞出不下几十种的口味来,孕妇在怀孕期间会比较空闲,没事就嗑嗑瓜子,可是这甘草味的瓜子孕妇能吃吗?
孕妇不能吃甘草味的瓜子。
孕妇的饮食需要严格的把关,很多平时能吃的食物在孕期都是不能食用的,因为孕妇的饮食会直接影响到胎儿的生长发育,甘草是我国中药的一种,熟话说“是药三分毒”,因此,孕妇在孕期不适合食用甘草味的瓜子。
大家都知道甘草具有清热解毒的作用,经常被用来止咳化痰,也是滋养脾胃的一种良好食材,但是很多人都不知道甘草还具有催生作用,也就是说甘草会导致孕妇的流产、早产,这个对孕妇和胎儿是绝对禁止的。
孕妇在怀孕期间是可以吃用瓜子的,并且对胎儿的生长发育有很重要的作用,瓜子中含有很高的亚油酸,这种不饱和脂肪酸能促进胎儿的大脑发育,也含有较多的维生素E和精氨酸,能增强人的免疫力。但是瓜子口味较多,很多调味品都对孕妇和胎儿有一定的影响,建议孕妇食用瓜子以原味的为主,适当食用写奶香的也可。
1.孕妇绝对不能食用甘草味的瓜子,以防造成流产、早产。
2.孕妇吃瓜子最好有一个量的限定,瓜子经过炒制以后属于热性的食物,不宜食用过多,以免引起孕妇上火。
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