高血脂怎么办 高血脂怎么治疗
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高血脂,是指人体血液中脂肪含量高,可引发多种疾病,如胰腺炎、冠心病等,患者需要及时调理。那么,高血脂怎么办?
高血脂怎么办
高脂血症有药物治疗方法,根据血脂成分水平使用不同的药物。他他汀类用于高胆固醇患者,贝特类用于高甘油三酯患者。其次要改变生活方式,吃低脂食物,控制食物总量。尽量避免食用动物内脏和饱和脂肪酸。因为药物对肝功能有影响,所以具体的药物要在医生的指导下服用。对于甘油三脂水平增高的病人,对于生活方式调整很重要。
如果发现血脂升高,首先要调整饮食结构,避免食用引起血脂升高的食物,如动物脂肪、肥肉、动物内脏、蛋黄、鱿鱼等。多吃低脂食物,如新鲜水果、蔬菜、海鲜、粗粮、燕麦、木耳、芹菜等。同时需要积极改善生活方式,多锻炼身体,多做有氧运动,减肥,戒烟戒酒。
高血脂会对人体造成很多危害,所以人们需要及时调整,注意饮食生活,适当运动,服用降压药。希望这篇回答能帮助到您。
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