剖腹产后饮食上需要忌什么 剖腹产后饮食上需要注意什么
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剖腹产,是现如今非常流行的一种生产方式,有优点,当然也存在一定的缺点。女性在剖腹产后不仅要护理好自己的伤口,饮食生活上也要注意。那么,剖腹产后饮食上需要忌什么?
剖腹产后饮食上需要忌什么
刨腹产后女性在日常饮食上应该注意饮食应多样化,一日饮食素、荤搭配,还应该注意一天少吃多餐。每日进餐次数在5-6餐,除了搭配鱼、鸡、肉、海鲜荤腥食物之前,还建议多吃些新鲜水果、蔬菜。应该禁忌韭菜、麦芽等有回奶作用,这些食物最好不要吃,吃了之后不仅会回奶,还不利于产后女性身体恢复健康,另外还应该不要吃橙子、洋葱等引起宝宝拉肚子、胀气的食物,当然若是吃了之后对于宝宝没有什么影响,建议可以适当吃些。
刨腹产女性坐月子期间尽量控制盐份摄入,尽量远离吃咸菜、梅干等腌制类,这些食物一定要避免吃,或是应该尽量少吃,因为吃了之后容易导致身体出现产后水肿,不利于身体恢复健康。
吃温热水果。女性为了饮食多样化,在术后还应该尽量吃一些水果,水果应该选择当季水果,不要选择吃过季的水果,水果建议用热开水温一下再吃,要不然会引起胃部不适,或是会引起宝宝拉肚子。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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