如何判断自己是否有口臭 口臭怎么自测
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越来越多的人患有口臭,这可能是由于个人卫生不良、饮食不当和胃肠功能异常引起的。因此,在不延误最佳治疗时间的情况下,有必要及时处理口臭。那么如何判断自己是否有口臭?
如何判断自己是否有口臭
可以通过唾液辨别、换气判别等方法去判断自己是否有口臭。首先洗手,然后用舌头舔手背大约10秒钟。唾液变干后,可以用鼻子靠近鼻子闻,看看是否有很强烈的异常味道,如果有那就是口臭。使用此方法判断是否有口臭,把嘴里的空气吐出来。使用此方法判断时,请同时捂住鼻子和嘴巴,然后呼出空气。这样,就可以更好地了解是否有口臭。
口臭主要是由消化不良引起的。胃的消化功能有问题,一般症状包括腹痛、腹胀、打嗝、反酸、烧心、腹泻、口臭等,也可能是胃热、阴阳失衡、气血虚火引起的口臭、口腔溃疡、牙龈肿大、便秘等症状。这些症状可以通过饮食来缓解,多吃水果和蔬菜,避免寒冷、刺激、辛辣和油腻的食物,多吃温暖易消化的食物,如鱼、虾、蛋和豆制品。可以服用乳酸菌片、健胃消食片、吗丁啉和大喜。
建议患者保持口腔卫生,不要吃生冷辛辣的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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