痛经了怎么办 痛经了怎么治疗
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有很多女性都会出现痛经的情况,那么痛经了怎么办?
痛经了怎么办
女孩子出现痛经症状时,如果伴有小腹疼痛和腰部酸痛等情况,是子宫冷却造成的。此时,在热水袋里装满热水,放在小腹上加热,有缓解子宫痉挛、促进腹部血液循环等功效,可以有效缓解痛经症状。但是请注意,热水的温度必须在70度左右,才能达到热熔敷的效果。按摩:患者也可以用手按摩腹部以缓解痛经症状。把手放在肚子上,轻轻按摩。请不要用力过猛。否则,效果会相反。另外,一定要把双手加热后再按摩。
用冰冷的手按摩的话,痛经的症状容易恶化。女孩出现痛经症状时,也可以将适量红糖和姜片放入锅内加水,煮沸趁热喝,有暖子宫的作用,能加快体内血液循环,驱赶体内寒流有效缓解痛经症状。
配合牛奶或食物服用止痛药缓解。约30分钟内见效,但药物三分毒,患者请勿长期服用。请咨询中医,使用中药调整。虽然效果很慢,但副作用少,对身体的伤害也少。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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