静脉曲张可以跳绳吗
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静脉曲张可以跳绳。跳绳对病情一般没有什么关系或者影响,相反,跳绳锻炼能促进身体血液循环,对于病情反而是有好处的。
静脉曲张的病因是静脉高压、静脉淤滞,导致的静脉血管出现扩张的状态。跳绳能够锻炼小腿的肌肉,小腿肌肉起的是一个肌肉泵的作用,通过小腿肌肉的收缩,能够将浅静脉的血液泵入深静脉,减轻曲张静脉内血液的淤滞,这样能够减轻病人因为静脉曲张引起的症状,酸胀的疼痛会减轻甚至消失。
锻炼小腿肌肉是一个长期的过程,如果在锻炼小腿肌肉的同时,能够配戴弹力袜,能够起到双重压力的作用,能够进一步延缓静脉曲张疾病的进展。建议患者日常生活中注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,尽量避免食用辛辣刺激性的食物。
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