怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃 怀孕吃叶酸应该早上吃还是下午吃
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怀孕期间可以吃叶酸片,而且在怀孕前三个月,原则上来说必须服用叶酸片。叶酸片对于宝妈和宝宝来说是一种非常重要的营养素,宝妈妈应当在准备怀孕的时候就开始补充叶酸,那么怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃?
怀孕吃叶酸一般是早上吃还是下午吃
叶酸可以在早上或晚上服用,没有具体的时间要求。叶酸可用于治疗白细胞减少症、巨幼细胞性贫血、孕妇备孕或孕期服用,并能起到预防胎儿神经管畸形的作用。如果你正在治疗叶酸缺乏引起的贫血,你可能需要一天使用三次。这种情况下需要早上或者晚上吃药。
如果是用来备孕或者怀孕后预防胎儿神经管畸形,可以选择一个时间段服用适当剂量的叶酸,只要不忘记全天服用叶酸即可。饭后半小时至一小时左右服用,可减少药物对胃肠道的反应,促进药物的吸收。也可以听从医嘱,在医生的指导下安全用药。
孕期要适当保持活动,很多孕妇在孕期都不想活动,这样会导致体重增加过多,影响分娩。怀孕期间,建议每天早晚锻炼半小时,或者每天走一万步以上。要适当控制孕期营养摄入,目前临床工作中存在大量的营养过剩。这会导致血糖升高,胎儿体积过大,从而导致巨大儿、胎儿畸形或分娩困难的发生。希望这篇回答能帮助到您。
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