140斤备孕算超胖吗
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140斤备孕算不算超胖,应该根据女性的身高而判断,不能单独只看体重这一项,只要BMI在正常范围内都可以进行备孕。
140斤备孕算不算超胖具体也要根据人体的身高来分析,如果身高在1米6左右,体重一般是算胖的,如果身高在1米8左右,体重就不算胖。对于体重超标的女性来说,在怀孕期间容易患上糖尿病、高血压、心脏病、慢性肾炎等疾病,建议平时尽量多做运动,减多余的脂肪后再进行备孕,这样风险系数就会相对较低。对于BMI在正常范围内的女性来说,只要孕前检查都合格,就可以准备备孕了。
怀孕期间也需要进行适当的活动,比如散步、孕妇瑜伽等,对控制自己的体重都是有好处的,同时也需要调节好自己的饮食,不要吃太多容易增肥的食物,也要定期的做产检,了解胎儿的健康状况,平时要有一个稳定的情绪。
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