大都穴的位置在哪里

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一般来说,大都穴是中医针灸穴位之一,其位置是在足内侧缘。具体分析如下:

大都穴的位置在哪里

大都穴是一个人体穴位,隶属足太阴脾经荥穴,位于足内侧缘,具体位置是足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处。该穴位有健脾益气、渗湿止泻通经活络等作用,可以治疗腹胀、胃痛、呕吐、泄泻、便秘、热病、胃炎等病症。其中大都穴配合足三里可以有效缓解腹胀症状,配合曲泽、通里穴等穴位可以改善呕吐症状,配合少商、阴市穴等穴位可以治疗腹胀。

平时应该清淡饮食,注意营养均衡;早睡早起,保持充足的睡眠;适当运动,避免长期缺乏运动。

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