涨奶有硬块怎么办
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涨奶是因为乳房内乳汁太多,或者乳腺管不通畅,引起乳房发胀,并伴随疼痛的现象。那么,涨奶有硬块怎么办呢?接下来为大家解答这个问题。
涨奶有硬块怎么办
1、热敷
产妇的乳房如果出现了涨奶和有硬块的情况,可以采用热敷乳房这一方式。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。
2、按摩
对乳房进行按摩也可以有效的疏通乳腺。对乳房进行按摩有很多种方式,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
当产妇的乳房被奶水涨得很疼的时候,可以采用手动或电动吸奶器将其吸出,而且缓解效果还很不错。
4、热水澡
如果产妇的乳房又涨又疼,而且还有硬块的话,不妨先洗个热水澡,然后对乳房进行有效的按摩,这样感觉会舒服些。
5、温水浸泡乳房
涨奶有硬块的缘故就是因为乳房中的奶水太多而没有及时的排出,这时产妇可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
以上就是关于涨奶有硬块怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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