两岁宝宝入睡困难的原因是什么
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两岁宝宝入睡困难的原因有睡眠环境不好、湿疹、荨麻疹等。
1.睡眠环境不好:宝宝睡觉的时候如果房间里温度过高、光线太亮、声音太大等都会影响到宝宝的睡眠质量。
2.湿疹:两岁宝宝的皮肤屏障功能比较差,容易患上湿疹等皮肤疾病,在小腿、手、足等部位会出现密集的丘疹,伴有剧烈的瘙痒,如果抓得太多,会导致皮肤糜烂,导致宝宝睡眠不佳。可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、地奈德软膏、他克莫司乳膏等药物进行治疗。
3.荨麻疹:患有荨麻疹的宝宝局部皮肤会出现风团或红斑,其发病和消退速度较快,伴有剧烈瘙痒,导致睡眠质量差。可在医生指导下服用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪糖浆等药物进行治疗。
两岁宝宝入睡困难的原因还有缺乏营养元素,建议宝宝睡前应适量饮食,尽量避免剧烈运动,可采取读书或玩益智类游戏等方式缓和情绪。
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