妊娠晚期脚水肿怎么消除
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一般情况下,妊娠晚期脚水肿可以通过按摩、热敷、散步、台阶运动、药物治疗等方式来帮助消肿。具体分析如下:
1、按摩
按摩具有疏通经络、调理脏腑、调和气血、平衡阴阳等作用,在妊娠晚期时如果出现脚水肿的情况,可以通过按摩的方式来帮助加快血液循环,促进血液流通,使肿胀的情况得到缓解。但在按摩时一定要注意力度,不要力度太大,以免使皮肤受损。
2、热敷
热敷能够帮助提高皮肤的温度以及提高血管流动的速度和渗透性,还能刺激血管收缩,改善微循环,使肌肉痉挛的症状得到改善,通过热敷后也能够有效地帮助消肿。
3、散步
在妊娠晚期时散步不仅能够帮助改善妊娠晚期水肿,并且还利于分娩,因为在散步时小腿的肌肉收缩能够促进静脉血回流,对缓解水肿有很大的作用。
4、台阶运动
妊娠晚期时,孕妇可以利用楼梯,双脚做上下运动,加速小腿循环,减轻腿部水肿情况。
5、药物治疗
如果孕妇患有妊娠期高血压,可能会导致全身水肿,孕妇可以在医生的指导下使用硝苯地平片、尼莫地平片等药物治疗。
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