上厕所要蹲很久?可能是气滞导致,小心大病就要来临了!
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每天都需要上厕所,才能把体内的糟粕排出体内,这是众所周知的常识,正是因为如此,很多人会形成一种强迫习惯,每天必定要上厕所,但是上厕所就会呆好久,很久才能解手完毕,也有的人上厕所就意味着需要很长的一段时间,老有便意但是就是解不出来,这种现象其实就是中医所谓的气滞。
中医认为“气为血之帅,血为气之母”,所以气滞就意味着血淤马上要开始了,而气滞血瘀其实是现代很多疾病的根本原因。特别是很多顽固性的疾病,只要有气滞血瘀就很难滋补,很难治愈。现代的三高、癌症、糖尿病其实或多或少都有气滞,癌症气滞的情形最为普遍。而癌症的形成基本可以分成三部曲:气滞——血淤——积聚,到了积聚就是癌症的形成了。
很多人腹胀,或者有心胸疼痛的症状,一般情况下都可以考虑是因为气滞导致的,所以在用药的时候就必须使用疏肝理气的中药。
很多人中焦有停水,或者表现在肠胃蠕动出问题,其实都是气滞的表现,因此还容易导致头晕、幻觉的情形。
很多人不消化,大多数情况下是因为气滞导致的,脾胃是气血的来源,但是不蠕动,就很容易造成消化不良。
表现在大便,有的人大便会含有一定的脓血,或者会出现大便难,不爽快,或者小便淋漓不利。
有的人因为气滞,导致体内产生结节,庸滞太过,容易烦躁,容易体液粘稠等,很多痛症其实都是因为气滞导致的。中医所谓“不通则痛”其实说的就是气滞的一种情形。
气滞的形成,其实可以分为两方面,一方面是外感六淫,风寒暑湿燥火都可以导致体内的气机出现问题,不能正常运转。一方面则是内伤七情,情志是气滞导致的根本原因之一,内经说“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。喜怒悲恐的不恰当,都会导致气机紊乱,此时就会导致气滞。
气滞可以是很多原因导致的,但是气滞影响最大的是脾胃,因为脾主思,思则气结,这就是气滞的最主要来源。很多人因为气滞,导致在用药的过程中失效,其实就是因为脾胃吸收功能不好,怎么吃药都不会有好的效果。
在预防的时候,最主要的措施其实就是保持情志的通畅,让身心处于一种很自然,很轻松的状态下,这样就可以很好的思考,脾胃运转也有了生机,气机也可以很通畅了。
在明代的著名医家中,龚廷贤对后世的影响是最大的,他有一个方专门治疗气滞,就叫做利气丸,并说“此药最能流湿润燥,推陈致新,滋阴抑阳,破结散郁,活血通经,治气分之圣药也。”
大黄(生用30) 黑丑(头末30) 木香(5) 槟榔(5) 枳壳(麸炒5) 香附(末炒20) 青皮(去穣5) 陈皮(去白5) 莪术(煨5) 黄连(5) 黄柏(15)上为细末。做水丸,淡姜汤送下。以利为度,如不利,加丸数,通利则愈。
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