大暑节气的饮食禁忌
本文已影响9.11K人
本文已影响9.11K人
大暑来了,一年中最热的天也来了。人们进入酷暑之后,湿度明显增大,空气的流通性很差,人们长期待在空调室里面,抵抗力就会不断降低。大暑节气,人们应该如何进食,在饮食上有哪些禁忌呢?下面跟小编一起去看看吧。
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
3、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
4、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。
如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
小暑习俗有哪些?小暑有什么饮食禁忌吗
慢性支气管炎饮食禁忌
肝硬化的饮食与禁忌 肝硬化的饮食禁忌
大暑节气应吃哪些传统食物?
肾炎患者6大饮食禁忌
甲状腺结节饮食禁忌 这四项禁忌需牢记!
低血压患者的五大饮食禁忌
顺应节气 芒种饮食养生祛暑湿
大寒节气饮食养生
乳腺癌患者饮食禁忌 乳腺癌的饮食禁忌
大闸蟹的吃法与饮食禁忌
红枣的七大饮食禁忌需注意
重症肌无力的3大饮食禁忌
大暑节气饮食禁忌
大暑节气到立秋节气中间还热吗 大暑节气可以拔罐吗
鼻咽癌的饮食禁忌 鼻咽癌的饮食禁忌是什么
小暑节气饮食宜四清 小暑时节三大忌
大暑节气吃什么食物 大暑该吃什么传统食物
胆囊炎的饮食禁忌 胆囊炎的饮食禁忌有哪些
处暑节气的含义是什么 处暑节气风俗食物
宝宝夏季中暑饮食四大忌
大雪节气饮食养生
感冒发烧时的6大饮食禁忌
脚气的饮食禁忌和缓解方法
大暑节气有什么含义 大暑节气有什么特殊意义
大暑节气习俗有什么 大暑有哪些节气习俗
高血压的饮食禁忌 高血压的饮食禁忌有哪些
疝气日常饮食有什么禁忌?
小暑节气吃什么?小暑节气吃什么食物
在大暑节气应该如何养生 大暑节气养生常识
中医治疗黄褐斑的效果如何?治疗黄褐斑的中药有那些
如何养生 痰多多吃这些有效缓解
怎么知道自己是不是肝硬化 什么方法可以知道自己是不
沈阳治疗白癜风的医院选哪里好
这些方法让你逃离白癜风的魔爪不在是梦!
立夏后吃杏仁对心脑血管有非常大的好处
子宫b超能查出什么 子宫b超可以查出什么
适合高血压患者的中医保健法
非萎缩性胃炎会癌变吗 非萎缩性胃炎会不会癌变
卵巢囊肿腹腔镜手术后来例假肚子疼怎么回事,怎么办
治疗皮肤松弛的药有哪些?哪些药物可以 治疗皮肤松弛
卫计委:保障受艾滋病影响儿童就学就医权利
黄芪泡水喝的功效与作用禁忌 哪些人不适合喝黄芪泡水
医疗器械将有统一身份证 有质量问题可召回
同房后有少量出血怎么回事