寶寶石榴可以天天吃嗎 寶寶幾個月可以吃石榴
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石榴的營養豐富,很多人喜歡吃石榴,那麼小寶寶可以吃石榴嗎?寶寶吃石榴有什麼好處呢?下面就一起來看看吧!
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴的作用。石榴汁含有豐富的營養元素,給寶寶吃石榴,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。媽媽們可以適當給寶寶食用石榴。石榴特別適合給口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用。特別是秋季腹瀉的寶寶可以適當吃一些石榴。
寶寶一般4-6個月左右就可以吃石榴了,也就是說已經開始吃輔食的時就可以吃石榴了,石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍,非常適宜小寶寶食用。
石榴吃多了是會上火的。
因爲它屬熱性水果,過多食用容易導致內火,胃炎人羣,瀉痢初期人羣,都不適宜多吃。石榴多糖,而且有收斂作用,感冒,患有急性炎症,大便祕結人羣要慎食,糖尿病人羣要禁食。而且最好少吃石榴,以免引起發熱痰鳴,並容易加重急性支氣管炎,咳喘痰多症狀。
石榴籽是可以吃的。
石榴籽中含有大量的維生素C、多酚類物質等強抗氧化劑,有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外,石榴籽油還富含抗氧化因子,具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。而且石榴籽中的有效成分還具有抗癌、抗痢疾性腹瀉、降血糖等藥理作用。
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