南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎
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秋天正是吃板栗的時候,每個人都吃過板栗,而且現在用板栗做菜也不在少數,那麼吃板栗的時候還能不能吃南瓜呢?下面就一起來看看吧!
建議少量一起食用。
1、從中醫上看,板栗味甘、性溫,入脾、胃、腎;南瓜性溫,味甘,入脾、胃;兩者屬於同性味食物,雖然不衝突,少量食用不會有影響,但不宜過多,以免引起體內滯氣燥熱,出現不適。
2、另外,板栗和南瓜含有豐富的澱粉,食多會影響腸胃消化情況,因此建議適量食用。
可以一起吃。
從營養成分上來看,豆腐主要成分爲水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物,鈣、磷、鉀等微量元素,板栗中主要含有水分、澱粉、蛋白質、糖分、以及多種礦物質元素,兩者營養價值豐富,不會產生不利反應,可以一起食用。
板栗性溫食物,羊肉也是溫性食物,兩者一起食用容易加重體內的燥熱之氣,容易出現生熱上火便祕等情況。
杏仁中含有的油脂量較高,油脂潤腸,板栗生食則難消化,兩種性質不同的食物一起吃,很易引起胃痛不適,腸胃受到兩種不同的刺激,特別是腸胃不好的人應少吃。
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