橘子吃了有什麼好處 橘子和什麼一起吃最好
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現在正好是褲子上市的季節,多多少少都會買一點橘子回家吃,那麼知道橘子有什麼功效嗎?下面就一起來看看吧!
橘中含有的橘皮甙對腸道有雙向調節作用。既能抑制腸道平滑肌以達到止痛、止嘔、止瀉的目的,又能興奮腸道平滑肌,促進消化,治療脘腹脹滿、食慾不振、噯氣等。
橘子中含有的揮發油、檸檬烯能夠促進呼吸道黏膜分泌,緩解支氣管痙攣,有利於痰液的排出,起到祛痰、止咳、平喘的作用。
橘中含有的橙皮甙對周圍血管具有明顯的擴張作用,具有降壓之功效。其中所含橘皮甙能降低冠脈毛細血管脆性,磷酰橙皮甙能降低血清膽固醇,明顯減輕和改善主動脈粥樣硬化病變。
橘味甘酸,含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質,能夠生津止渴,除煩醒酒。
橘餅30克,龍眼肉15克,冰糖15克,水煎溫服。每日1~2次。可用於治療痢疾。
可將橘子2個連皮煎水,和蜜調服。每日2次。可用於治療治肺熱咳嗽、痰多。
濃縮橘子汁200毫升,濃烏龍茶汁250毫升,檸檬2片,冰塊適量。將冷卻的茶汁和橘子汁混合,加入冰塊和檸檬片即成,分成2~3次飲服。可用於治療膽囊癌、胰腺癌消化不良。
1、橘子不宜與螃蟹同食,否則令人發軟癰。
2、在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因爲牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。
3、芹菜與橘子同食, 芹菜中的維生素C將會被橘子中所含的分解酶分解破壞,降低營養價值。
4、風寒咳嗽、素有痰飲者,不宜食用。
5、橘子含鉀量高,在服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥時,食用橘子容易引起高鉀血癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等症狀。
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