吃檳榔會上火嗎 吃檳榔上火了怎麼辦
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檳榔是很常見的一種食品,很多男性朋友都會喜歡吃檳榔。很多人都會認爲,口腔潰瘍是吃檳榔上火導致的,那麼吃檳榔會上火嗎?
吃檳榔不會上火。檳榔最早是被用以中藥的,其性微涼,主要被用來止咳化痰、健胃消食等不僅不會導致上火還有一定的清火祛痰的功效。但是現在經過加工的檳榔就不一定了,食用原味的檳榔不會出現上火現象。
這主要的原因在於檳榔的加工過程中添加的成分,我國湖南湘潭食用檳榔已經有近300年的歷史了,也是我國檳榔的主要加工地,他們在檳榔加工的過程中會添加一些中藥成分和生石灰,常用的中藥有:麻黃,甘草,細辛,薄荷等,這些成分都是屬於平性或者微涼性的中藥材,但是生石灰和大量的糖分對口腔有一定的刺激作用,主要是這些成分在口腔中停留的時間過長,口腔黏膜下的水分由於滲透作用會大量流失,可形成上火。
1.吃檳榔上火之後需要對口腔進行清理,避免口腔內菌羣感染形成潰瘍,加重上火能在症狀。
2.在上火階段切忌不可再次食用檳榔,以免劃傷潰瘍部位,延緩傷口的癒合。
3.在上火時期內注意飲食,不吃辛辣刺激食物,儘量清淡爲主。
4.多飲水、飲茶水,多排尿,使熱從小便排出;
5.選擇涼性水果食用:西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、香瓜等;
6.選擇涼性蔬菜食用:黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜。這些水果、蔬菜不但清火,還通利大便,使熱從大便排出。
1.檳榔自身是不會引起上火的,引起選用正規加工或者未經過加工的檳榔食用,可減少上火現象。
2.食用檳榔後上火的主要原因在於檳榔經過加工之後含有太多的糖分,在食用時切忌不可長時間咀嚼,在食用之後儘快漱口清理口腔糖分,減少上火現象。
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