馬泡瓜的功效與作用 馬泡瓜的食用方法
本文已影響8.76K人
本文已影響8.76K人
馬泡瓜是黃瓜屬下的植物,原產於非洲,中國山東單縣有大量種植基地,朝鮮也有,普遍爲野生。那麼馬泡瓜的功效與作用有哪些呢?接下來就爲大家介紹。
馬泡瓜的功效與作用
1.抗腫瘤
馬泡瓜中有含有大量的維生素C,這種物質可以提高人類身體的抗病能力,也能提高免疫細胞的活性,能抑制癌細胞的生成,平時適量食用,能起到良好的抗癌作用。
2.解酒保肝
馬泡瓜中含有豐富的氨基酸,並且種類比較多,能夠起到促進肝臟代謝的作用,從而減少酒精對肝臟的損傷,同時也能讓酒精毒素分解,並排出體外,從而也就起到了不錯的解酒作用。
3.延緩衰老
馬泡瓜含有一些維生素E,這種物質是天然的抗氧化成分,能延緩衰老也能延長壽命,另外馬泡瓜中還一些黃瓜酶存在,這是一種天然的活性物質,能加快細胞代謝,平時用馬泡瓜塗抹面部,能起到滋養肌膚和細嫩肌膚的重要功效。
馬泡瓜的食用方法
1.涼拌
選擇沒有熟透的馬泡爪,洗淨以後去掉瓜皮和瓜瓤,再把它切成絲狀,用沸水焯二分鐘取出以後過冷水降溫。然後用盤子盛裝好,根據自己的口味適當的加入食用鹽、白糖或者是麻油、香醋之類的調味料。
2.直接食用
自然成熟以後的馬泡爪可以直接鮮食。用水洗淨後,去掉蒂再去掉裏面的瓜瓤,然後切成塊狀,像吃甜瓜那樣吃馬泡瓜就可以,這樣吃馬泡瓜營養吸收比較全面。
3.榨汁
新鮮馬泡瓜洗淨後,去瓜瓤切塊,放入榨汁機榨出汁液後適當加入蜂蜜、白糖等調味後直接飲用即可。
看完上文的介紹後,相信大家對馬泡瓜的功效與作用已經有了自己的認識了,此外還介紹了馬泡瓜的食用方法,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
馬勃的功效與作用 馬勃的藥用價值
用馬齒莧泡水喝的功效 馬齒莧泡水用鮮的還是乾的
苦瓜曬乾泡水喝的功效與作用
馬曲菜的作用與功效
鐵馬鞭的功效與作用
馬子菜的功效與作用
馬油的功效與作用
馬泡瓜應該怎麼吃有效 馬泡瓜吃了有什麼好處
絲瓜花泡水的功效與作用 絲瓜花泡水的注意事項
海馬的功效與作用
馬兜鈴的功效與作用
馬鞭草的功效與作用
黑豆泡醋的功效與作用及食用方法
馬蘭的功效與作用
瓜子菜的功效和作用 瓜子菜與馬齒莧區別是什麼
馬桑根的功效與作用
醋泡姜的功效與作用及食用方法
馬蹄湯的功效與作用
馬蹄筍的功效與作用 馬蹄筍的食用方式和注意事項
醋泡花生的功效與作用及食用方法
馬齒莧泡澡功效與作用 馬齒莧洗澡怎麼做
馬鈴薯的功效與作用
馬蹄泡酒的功效與作用
白馬骨的功效與作用
馬鮫魚的功效與作用
野馬追的功效與作用
走馬胎的功效與作用
八月瓜可以泡酒嗎 八月瓜泡酒的功效與作用
馬寶的功效與作用
馬皮包的功效與作用