夏季喝什麼湯好 十款養生湯滋陰補腎
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
近幾年男性發病的機率越來越大,特殊是生殖器異常給男性帶來的苦惱,疾病的高發使社會羣衆關注男性的健康問題,生殖器發病是不成無視的,經由專家臨牀病例的實際,當今社會男性的生殖器異常甚至不健康的狀況並不少見,有些人的症狀並不是那麼厲害,但爲什麼會由不釀成大很多痛苦。
專家指出,男性生殖器異常是指由於遺傳、發育、環境或者外傷等因素導致的生理器官異常,如包皮過長、包莖、尿道狹窄、隱睾等等。生殖器異常的背後有多少看不見的安全隱患?哈爾濱公安消防醫院專家指出,以男科常見的包皮過長、包莖爲例來看,主要有以下幾方面:
1影響生殖器官正常發育。對於正在成長中的男性,包皮過長、包莖問題會阻礙生殖器官的正常發育,甚至會造成生殖器官短小或發育異常,不但影響男性自尊及自信,也影響日後夫妻生活質量。
2易患泌尿感染疾病。包皮過長雖不會影響排尿,但包皮裏卻能藏污納垢,特別是包皮能分泌一種白色分泌物,稱爲包皮垢。包皮垢長期慢性刺激生殖器官,特別是冠狀溝部,易引起冠狀溝炎、包皮炎等。包皮腔內的細菌上行感染,還會引起膀胱炎和前列腺炎。
3影響女性健康。男性包皮過長如果不注意及時清潔容易積存大量包皮垢,由於包皮垢適宜細菌生長,因而夫妻生活時包皮垢中的各類細菌會引發女方婦科疾病,甚至久治難愈。臨牀調查表明,包皮垢是導致女方宮頸病變的重要病因。
4造成男性不育。由於包皮過長、包莖問題感染而引起的前列腺炎,會降低精子活力和精液粘度,因爲前列腺分泌的前列腺液是精液的組成部分,具有營養和輸送精子的功能,前列腺在炎症狀況下產生的前列腺液質量會發生改變,導致酸性物質增加,無法給精子提供營養,嚴重時會導致男性不育狀況的發生。
5導致生殖器官的病變。包皮炎症的反覆刺激是男性生殖器官病變的主要原因。臨牀資料顯示,包皮過長,特別是包莖患者,生殖器官病變的機率也相對較高。
3、淮杞石斛螺頭湯
材料:淮山、杞子、石斛、無花果、幹螺頭、姜、豬肉。
做法:淮山、杞子、石斛和無花果洗淨備用;幹螺頭用熱水泡軟,燒熱半鍋水,加一小塊姜,放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗淨切塊,汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,轉文火煲兩個小時,下鹽調味飲用。
功效:滋陰補腎、祛風明目、健脾開胃、補腎益精。螺頭有滋養肝陰、益眼明目的功效,再配合養陰益肝的杞子和石斛一起煲湯,味道鮮美,補而不燥,對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助。
4、海蔘燉瘦豬肉湯
材料:豬瘦肉250克,水發海蔘250克,大棗5枚,調料適量。
做法:可先將海蔘洗淨,切絲。豬瘦肉洗淨,切絲。大棗去核,洗淨。把全部用料放入燉盅內,加開水適量蓋好,小火隔開水燉2~3小時,調味後即可。
功效:補腎益精,滋潤腸燥。海蔘既能補腎陽,又能滋腎陰,具有陰陽雙補、大補元氣的功效。豬瘦肉具有甘平而潤的特點,能潤腸胃,生津液,豐肌肉。大棗則是補血健脾的良藥。把這三食物煮成羹湯,在補腎養血、潤燥滑腸等方面均有很好的功效。
5、黑豆紅棗塘蝨魚湯
材料:黑豆、紅棗、塘蝨魚、姜。
做法:黑豆提前一晚洗淨,浸泡備用;洗淨宰好的塘蝨,瀝乾水分;若魚較大,可斬開兩段;紅棗洗淨,去核;黑豆撈起衝淨;熱鍋,用一小塊拍裂的姜擦一遍鍋,下兩湯匙油,放入塘蝨兩面煎至微黃;將8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用。
功效:滋陰補腎,烏髮養血,補脾利溼。黑豆能養血補虛,塘蝨滋陰補腎,紅棗補血健脾,合而爲湯可用於調理女士血虛頭痛,或因腎虛、腎氣衰弱所產生的耳鳴以及血小板減少等。
6、板栗煲雞湯
材料:雞肉100克,生薑5克,枸杞10克,板栗15-20粒。
做法:將整雞剁成寸塊,選有骨肉100克,在開水中焯一下,放入湯鍋內。再把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中,倒入高湯適量。大火燒開後,文火再煲1小時。出鍋時,調入精鹽,即可食用。
功效:雞肉可益氣補血,治脾胃虛弱;生薑可發汗散寒、止嘔解毒;枸杞可補腎益精、養肝明目;板栗可益氣養胃補腎,對大便稀軟有治療作用。這道板栗煲雞湯,對體乏氣短、腎虛腰痛,有較好的滋補療效。
7、銀耳枸杞湯
材料:銀耳15克,枸杞子25克。
做法:將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。
功效:此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
8、腐竹白果豬肚湯
材料:豬肚500克,腐竹50克,白果30克,薏米30克,芡實10克,荸薺1個,植物油5克,食鹽適量。
做法:豬肚用鹽和生粉揉搓,洗淨,如法縫理數次,直到無異味,洗淨放滾水中滾片刻,取出再洗淨切片。腐竹折段浸水,。白果去皮去心,荸薺切片。用瓦煲燒滾清水約八成滿,下豬肚煲約1小時,然後放入其他用料再煲1小時,調味即可。
功效:此湯有健脾開胃、滋陰補腎、去溼消腫的作用,而且補而不燥。
9、蟲草鴨塊湯
材料:冬蟲夏草20克,鴨子1只,黃酒、味精、蔥、姜、鹽、胡椒粉、清湯各適量。
做法:宰殺鴨子後去內臟,去毛,清洗乾淨,在沸水中煮15分鐘左右,除去血腥味,切成小塊;冬蟲夏草洗去泥沙備用。在鍋中加入適量清水,放入黃酒、蔥、姜、胡椒粉、鹽,調好味。將鴨塊裝入煲中。用筷子在鴨塊上插幾個小孔,每孔內插入洗淨的冬蟲夏草,再加入調味的清湯後,上籠蒸1小時,加入適量味精調味即成。
功效:滋陰補腎。此湯連續食用1周後可見效果。適用於腰膝痠軟等症。
10、山藥玉竹白鴿湯
材料:山藥、玉竹、麥冬各10克,枸杞5克,鴿子1只。
做法:先將汆過的鴿子肉放入鍋中煎炒,然後加入開水,水開後將肉撈至沙鍋中,再把山藥、玉竹、麥冬、枸杞放入另一隻沙鍋中,煮開10分鐘後將湯倒進裝有鴿子肉的沙鍋中,文火煮90分鐘,出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料即可。
功效:山藥和白鴿是滋陰補腎的佳品,此湯具有健脾補肺、滋養肺陰、益精血、滋陰補腎、益氣的作用。
冬季養生湯哪些滋補
秋季補脾滋養養生湯
冬季養生喝什麼湯好 八款養生湯驅寒
夏季什麼湯好喝又有營養 夏天養生喝什麼湯好
冬季喝什麼湯養顏滋補
補腎喝什麼湯好,五款補腎煲湯食譜
春天適合喝什麼湯 4款養生湯助女人滋陰降火
3款夏季滋補廣州燉湯
小寒15款滋補養生湯
十款食譜滋陰補腎
七款養生湯滋補安神
三款養生湯滋補身體
冬季十款養生湯做法
十款養生湯補腦安神
夏季多喝七款養生湯
夏季吃什麼降暑 十款養生湯消暑清熱
夏季多喝六款養生湯
小寒八款滋補養生湯
夏季養胃五款養生湯
夏天喝什麼湯好?四款夏季養生湯做法介紹
七款養生湯滋陰暖胃
夏季養生一定要多喝四種湯 米湯滋補增食慾
夏季適合喝什麼湯 夏季養生喝什麼湯好
夏季七款養心養生湯
秋冬進補吃什麼好 十款食譜滋陰補腎
冬季喝什麼湯好 七款養生湯煲湯食譜
冬季七款養胃滋補湯
夏天喝什麼湯滋補 夏天喝什麼湯最好
九款養生湯補腎養腎
春季降火滋陰養生湯