冬季治咳嗽食療偏方
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一到寒冷冬季,感冒咳嗽的人是成羣結隊,致使感冒咳嗽成爲冬季的另一道“風景”。要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力,飲食調理就不能不提到“日程”上來了。下面小編就爲您提供治療冬季咳嗽的食療方,一起來看看吧!
中醫認爲,咳嗽分寒咳和熱咳,風熱引起的咳嗽爲“熱咳”,主要症狀爲痰厚且黃,舌苔紅,便祕。這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來;因風寒引起的叫“寒咳”,患者舌苔白膩,痰多爲白色且稀薄,流出鼻涕也是清水樣,這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。
1、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
2、豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
3、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
4、玉米鬚橘皮治咳嗽
做法:玉米鬚、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
5、蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
6、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
7、燕窩梨養肺止咳
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
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