柿子葉泡水喝降血糖嗎 柿子葉泡水喝的禁忌
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柿子渾身都是寶,不僅柿子能吃柿子蒂、柿子葉都是有用處的,有人說柿子葉泡水可以降血糖,這是真的嗎?
降糖效果不明顯。
柿子葉成分主要是單寧酸、維生素、氨基酸、多糖、蘆丁、膽鹼、黃酮甙等物質,這些物質對於降血糖是沒有明顯功效的,在調節“三高”方面其主要是對降血脂和降血壓有一定的輔助作用,另外,柿子葉不是直接拿來泡水喝的,需要經過加工製作才能服用,因個人體質不同,最好是在醫生的建議下服用。
柿子葉成分中含有一定的鞣酸成分,空腹食用的話,鞣酸會與胃酸反應形成難溶性的化合物,如果飲用過多的柿子葉水的話,很可能會在胃中形成胃柿石的現象。
柿子葉是寒性的食物,味苦,服用後有一定的刺激性,如果懷孕的女性飲用過多寒涼的柿子葉水的話,不僅會造成母體腹部不適,而且還可能會對胎兒不適,嚴重情況甚至會有流產風險。
不建議吃。
柿子味甘,其成分中糖類物質就有蔗糖、葡萄糖、果糖,這些糖分大多是單糖很容易被人體吸收,另外,每100克可食用柿子成分中,糖分約有12.5克,如果糖尿病人食用過多的高糖水果的話,不僅會使血糖升高,失去控制,還有可能會加重糖尿病病情,因此糖尿病人最好是不要吃過於甜的食物,以免對自身健康不利。
柿子是寒性的食物,對於內熱上火的人羣來說,適當的吃些柿子能緩解體內火熱症候,對於口舌生瘡、舌紅苔黃、腸燥便祕等一系列火熱表現有一定輔助治療作用。
秋天天氣比較乾燥,尤其是肺部容易出現乾咳、發熱,鼻燥流血的情況,柿子入肺經,其富含的水分和營養物質有良好的潤肺、止咳、止血的效果。
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